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炸饅頭片
炸饅頭片
雞蛋
饅頭是以面粉經發酵制成,主要營養素是碳水化合物,是人體補充能量的基礎食物,饅頭中含有酵母,除了蛋白質、碳水化合物、脂類以外,酵母還富含多種維生素、礦物質和酶類,不過油炸饅頭熱量較高,食用要適量。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
雞蛋
1個
饅頭
2個
調料
油
適量
鹽
1/4茶匙
水
少許
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