丁丁炒烏冬面

丁丁炒烏冬面這道面食可以健胃消食，生津止渴，有助潤腸通便。其中，豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

雞絲烏冬

胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，有增強體力、強壯身體的作用。

叉燒拉面

骨湯含有豐富的鈣、蛋白質，用骨湯作為湯底熬煮拉面，不僅營養更豐富，而且煮出來的面湯口感更鮮美可口。

番茄蝴蝶面

西紅柿有健胃消食，生津止渴，潤腸通便的功效，對于補充維生素有重要作用。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便的功效。

蘑菇肉醬意面

意大利面具有高密度、高蛋白質、高筋度特點，富含礦物質，可以促進人體營養吸收。意大利面在人體內分解緩慢，不會引起血糖迅速升高。因此，意大利面條還被用來調控糖尿病患者的飲食。

橄欖油生菜意大利面

生菜富含膳食纖維和維生素C，能促進腸道蠕動，預防和緩解便秘。同時也有護理胃部的功效。

花型螺絲面

螺絲面不僅營養豐富，而且還易于消化吸收，有改善貧血、增強人體免疫力、平衡營養吸收等功效。 加入胡蘿卜，還具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。

西蘭花鮮蝦意面

西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。西蘭花能舒緩壓力，有益心氣，解悶鎮靜，對促進食欲也有很大的幫助。

香菇肉醬雞蛋面

面含有豐富的碳水化合物和蛋白質，能為人體提供能量，提高免疫力。而且煮熟透的面也更好消化。

什錦炒螺旋面

這是一道簡單的炒意面，色彩的搭配讓孕媽更有食欲。其中，雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。每天適量食用，可以增強孕婦免疫力，減少患病幾率。

胡蘿卜米粉

胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內可轉變成維生素A，對促進人體的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。此外，胡蘿卜還含有較多的維生素C、B2等營養素，能夠補充人體全面營養。

培根蘑菇螺絲面

口蘑含有大量植物纖維，具有防止便秘，促進排毒的功效，另外還能調節甲狀腺工作，提高人體免疫力。

小鳥面條

這款面食中的鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”，宜常食為滋補食療品。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋的營養價值超過其他禽蛋，最適合體質虛弱，營養不良，氣血不足者和少年兒童生長發育者食用。

蛋黃蔬菜面

青菜富含多種礦物質，而蛋黃富含蛋白質，可實現均衡豐富的營養，滿足人體發育成長所需的各種元素，促使人體更加健康的成長。青菜是堿性食物，與五谷和肉類等酸性食物中和，具有調整體液酸堿平衡的作用。

雜蔬拌粗面條

瘦肉再加上各種蔬菜的面，既能增加營養，也能飽腹。以各種蔬菜為食材混搭起來，大大豐富了人體攝入食材的多樣性，美味又健康。