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奇異果藍莓奶昔
奇異果藍莓奶昔
獼猴桃
牛奶
獼猴桃果肉多汁,除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外,最引人注意的是獼猴桃豐富的維生素C含量有解熱、止渴、通便、健胃、去火的功效。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
奇異果
1個
藍莓
10顆
牛奶
100毫升
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