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豬腰瘦肉粥
豬腰瘦肉粥
豬肉
大米
豬腰有有滋腎利水的作用,具有補腎氣、消積滯、止消渴之功效,食用可緩解腎虛腰痛、水腫等癥狀。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
豬腰
1個
瘦肉
80克
大米
80克
調料
姜
3片
小蔥
1根
油
1茶匙
鹽
2茶匙
生粉
1湯匙
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