每天晨起，輕微的眼皮浮腫，通常 是由于睡覺時(shí)體液集中在眼部造成的， 它住住會在早上1O點(diǎn)左右自動(dòng)消失，即 在你稍事活動(dòng)后那部分淤積的液體便可以排出。

也會有一些疾病造成腫眼胞：

(1)食物、蟲蝸、花粉等造成的過 敏反應(yīng)。有時(shí)甚至面部其他部位的過敏 性皮膚發(fā)疹，也會波及眼瞼，如果過敏 癥狀沒有得到很好的治療，由它造成的 暫時(shí)性淳腫就可能變?yōu)橛谰眯缘�，因�(yàn)?每一次過敏反應(yīng)造成的眼瞼浮腫都會使 你的組織纖維的破壞加重一次，浮 腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得更浮 腫或松弛；

(2)有敏感性肌膚的人，由于皮膚 發(fā)疹刺激到眼皮而引發(fā)的眼臉皮炎。通 常的眼胞，也可能是你的手摸到一些讓 你過敏的東西而后你的手又碰到眼瞼后 引起，如甲醛等；

(3)眼胞上的皮脂腺及睫毛發(fā)炎引 致的眼瞼緣點(diǎn)，也可運(yùn)成眼睛淳腫。這 種感染可使睫毛脫落。如果你長期使用 化妝品，而每次不能徹底卸除眼部化妝 品殘余，或是卸眼妝時(shí)不留心，都會阻 塞眼瞼上的皮脂腺腺管，而引發(fā)眼瞼緣炎。

眼睛浮腫真是防不勝防，那么眼皮腫了怎么快速消腫?具體的方法如下：

1、不要喝太多的水，避免眼皮腫的輕加重;

2、晚上睡覺的時(shí)候選擇用比較高的枕頭，這樣能夠很好的減低出現(xiàn)眼皮腫的可能;

3、用凍牛奶對眼睛進(jìn)行冷敷，或者是使用冰凍之后的甘菊茶包冷敷，都能夠起到很好的改善效果;

4、化妝遮掩，這也是一種非常常見以及實(shí)用的方法。

5、將小黃瓜進(jìn)行冷藏，然后切片對眼皮進(jìn)行冷敷十分鐘，能夠很好的緊致皮膚，對于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解;

6、用生馬鈴薯切片，然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘，這樣也能夠起到很好的消腫作用;

7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘，然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上，能夠很好的消腫;

8、對眼瞼以及太陽穴位置進(jìn)行按摩，也能夠取得不錯(cuò)的效果。睡覺之前對眼肚中央的位置按摩十次左右，長期堅(jiān)持，能夠很好的緩解眼皮腫的情況。

9、多吃一些有助于保護(hù)眼睛的食物，常見的有魚類、動(dòng)物內(nèi)臟、胡蘿卜以及土豆等等。

眼睛是心靈的窗口，所以在平時(shí)我們一定要注意眼睛的保護(hù)以及保養(yǎng)工作，只要有時(shí)間最好都能夠進(jìn)行眼保健操，多吃一些有助于眼睛的食物，日常作息也要科學(xué)等等，這樣眼睛才能夠越來越明亮哦!

小孩眼皮腫是怎么回事？寶寶眼睛浮腫的原因

原因一：寶寶睡前喝水太多

寶寶眼睛浮腫，可能是寶寶睡覺前或睡覺時(shí)喝水太多，或者睡眠不太好。睡覺前喝水多，睡覺姿勢不妥都有可能引起寶寶眼睛腫。只要寶寶精神狀態(tài)好的話，其它方面沒事的話就不用怕。盡量控制寶寶睡眠前的飲水量和保證寶寶充足的睡眠就可以解決這個(gè)問題。

原因二：缺乏維生素D

眼睛腫可能是由于眼睛干燥或者缺乏維生素造成的。小兒的骨骼處于生長發(fā)育，每天需要補(bǔ)充一定量的維生素D。對于寶寶來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3-4滴)是有益的。

提醒：服用魚肝油多長時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。另外，寶寶魚肝油的用量約為成人的四分之一，服用前要參照成人的量和醫(yī)囑選擇用量，如寶寶情況有好轉(zhuǎn)后及時(shí)減量甚至停藥。另外，如果寶寶眼睛干澀，還可以用些滴液眼，每次一滴即可，一日兩次。

原因三：腎出現(xiàn)問題

兒童患腎病，多從眼皮浮腫開始。花花只有五歲，但是他卻換上了腎病綜合癥、腎功能衰竭!其實(shí)，花花一開始只是眼皮有點(diǎn)浮腫，沒有引起家長的足夠重視。以至于在半年之后出現(xiàn)面部浮腫、下肢浮腫，一經(jīng)確診就是腎病綜合癥、腎功能衰竭了�，F(xiàn)在她不得不進(jìn)行長期的透析治療!

眼睛腫是很常見的事,只要平時(shí)多加注意就好了,眼睛腫與睡眠,飲水和睡覺的姿勢都有關(guān),建議睡前不要喝太多的水 一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當(dāng)?shù)氖褂?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/1084947.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_7024">化妝品,皮膚病,心,腎功能不全,血管神經(jīng)性水腫. 按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán),有效減少腫脹.。

在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮.見意你時(shí)常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養(yǎng)目眼藥水。

如果從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養(yǎng)成下面4種簡單的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣： 眨一眨眼睛,然后注視著遠(yuǎn)處的任何目標(biāo). 不要轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,讓你的眼球轉(zhuǎn)到右眼角,然后再轉(zhuǎn)到左眼角. 不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊。