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    生活百科 / 眼睛保健 / 眼睛跳

    目錄

    眼睛跳是怎么回事

    過去我們說眼睛跳就是一種預兆,這是迷信的說法,缺乏科學依據(jù)。

    眼皮的跳動由多種因素引起,它也可以看成是一個人體健康狀況的報警器。輕微的眼皮跳其實并不算什么。眼皮跳主要由四方面的因素引起,主要包括:

    一是生理性的刺激反應。如緊張、勞累、用眼過度、較長時間在強光或暗光下工作、用電腦時間過長等,使眼皮乏力而不由自主地跳動起來。不過這樣的眼皮跳動幅度很小,通常只有本人知道,只要脫離了這些刺激環(huán)境,適當休息就可恢復。

    二是心理上的一些反應。如一些心理壓力過大的考試者,有此種習慣的兒童或青壯年,某些神經(jīng)性疾病患者等,都有可能有眼皮跳動的癥狀。

    三是眼部一些病癥在眼皮表面的反映。如角膜炎、結(jié)膜炎、屈光不正、近視或遠視又沒有戴合適的眼鏡等,都可能導致眼皮跳。

    四是面部主干神經(jīng)受到刺激或壓迫。一個主要原因就是在顱腦內(nèi)一些血管出現(xiàn)異常,當血液從血管經(jīng)過時,血管就對面部神經(jīng)的根部產(chǎn)生了壓迫,造成眼部及面部肌肉的自主抽動。

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    怎樣才能讓眼睛不跳

    眼睛跳雖然不是嚴重疾病,但卻會給我們帶來不適,所以還是需要及時做好診斷與治療。

    眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失。所以,當眼皮剛剛跳動時,不要馬上去治療,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心態(tài)。同時,注意觀察一下,眼皮跳是逐漸減少還是增加,有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外,照照鏡子,瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周后眼皮仍然跳,就應該到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行診治。

    一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時,眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁,其它像是強光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進了異物,或常常抽煙喝酒等等,都會刺激眼睛,引起眼皮跳。

    眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況,只要過一段時間后,便會自動恢復,也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,就縮短眼皮跳動的時間。如果眼皮跳個不停,應立即找醫(yī)生診治了。

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    眼睛跳吃什么藥

    生活中很多原因會引起眼睛跳,大家無需過度緊張,也不需要隨意用藥。

    如果是偶發(fā)的眼皮跳,可以通過休息、保持情緒穩(wěn)定和適當?shù)陌茨砭徑獍Y狀。但眼皮跳如果頻繁的話,就應當?shù)缴窠?jīng)內(nèi)科檢查確診,以對癥使用神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑或者手術(shù)方法治療。同時,也應當進行腦電圖檢查,以排除大腦局部刺激性病灶?梢苑镁S生素B,考慮是神經(jīng)性的,可以服用B1片,腺苷B12治療試試,注意避免勞累受風。

    對于眼皮跳動,中醫(yī)則認為是由久病過勞損傷心脾,或肝脾血虛日久生風造成的。若是心脾兩虛引起的,并兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等癥,可以“歸脾湯”治之。若是因血虛生風引起的,并常跳動不止,且與眉、額、面、口角相引而不能自控,則以“當歸活血飲”治之。

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