用醋洗頭的正確方法

1、用醋洗發前先用洗發水洗一遍頭發。不要直接把香波直接倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發造成損害的。

2、洗干凈頭發之后開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發，給頭發按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好，因為頭發屬于蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭發的，會造成頭發里面的蛋白質變性，我們平時直發和拉法就是部分利用這種原理的了。

3、用醋洗完頭之后就用清水進行清理，把頭發上面的醋清除掉，然后利用毛巾把頭發上面的水弄干凈，如果想頭發自然一點，不損害頭發的發質的話，最后用自然風風干它，用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。

用醋洗頭的方法不是很復雜，只是在我們平時洗頭的基礎上多加一個步驟而已，如果你想你的頭發亮麗又有光澤的話，勤奮一點堅持一段時間吧，相信你的頭發會有質的改善的。

醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2等，在溫熱的洗發水中，加少許醋，洗頭后會感覺格外涼爽、舒適，頭發會柔順挺多，還有能減少頭皮屑、白發和脫發。

步驟：

將頭發打濕，用普通洗發水先將頭發洗凈。

將蘋果醋或米醋倒入溫水中攪拌均勻，醋和溫水比例約為1:10。

將兌好醋的溫水洗頭，洗頭后等大約10～20分鐘后，再用清水洗凈。

注意事項

醋最好使用酸性比較小的，比如蘋果醋或米醋，陳醋刺激性過強，應慎用。

醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。

洗頭時可以輕輕揉搓發根部，這樣可以有效減少頭皮屑。

好。

好處一：可以抑制頭屑

用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發也有效果。

好處二：殺菌、止癢

用醋洗頭，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗發水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。

好處三：改善頭皮環境

一般人的頭皮環境是偏堿性環境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭發油膩的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭發還可以有效改善頭皮環境的作用，有利于頭發生長。

好處四：用醋洗頭可以黑發亮發

有些女孩子頭發枯干沒有光澤，用了滋潤洗發液也不見效，這種情況應該怎樣用醋洗頭。可在每次洗發后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

好處五：促進血液循環，減少脫發

醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環。