在中國(guó)，未出生孩子的性別，仍是準(zhǔn)媽媽及其家人和閨蜜重點(diǎn)關(guān)注的事情。對(duì)于有些準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，可能就想有個(gè)精靈古怪、小棉襖般的女兒，于是相應(yīng)的，怎么才能生女孩呢？

1、 從決定想要生女孩這一天開(kāi)始，每天都要正確填寫(xiě)基礎(chǔ)體溫表。

2、在不知道基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達(dá)顛峰日之前的2-3個(gè)月，要利用保險(xiǎn)套避孕。

3、如果某天覺(jué)得體溫明顯降低，最好去找醫(yī)生，以確認(rèn)這一天是否為排卵日。

4、希望生女孩時(shí)，最好在排卵日前2日性交，因此在計(jì)劃受孕這個(gè)月之前的1-2個(gè)月就必須知道正確的排卵日。

5、想生女孩時(shí)，須采取對(duì)生女孩有利的性交體位。

6、性交后禁欲一周。但是，如果能夠正確使用保險(xiǎn)套避孕，也可以進(jìn)行性交。

生男生女主要取決于男性，因?yàn)槿祟?lèi)性別是在受精的一剎那由精子決定的。受精卵發(fā)育成男胎或女胎，關(guān)鍵要看捷足先登同卵子結(jié)合的精子是Y型還是X型。因此，胎兒的性別是不可以被人為控制的。那想要生女孩有沒(méi)有什么方法？生女孩的秘訣是什么？下面，小編為大家整理了一些方法，據(jù)說(shuō)可以提高生女孩的幾率，但僅供參考，科學(xué)依據(jù)并不充分哦。

1、性交在排卵日的前2日

為了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日進(jìn)行以受孕為目的的性交。因此，首先必須利用基礎(chǔ)體溫法來(lái)測(cè)定出排卵日。

2、 受孕日前每隔3天性交

制造女孩的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數(shù)目比較少。也就是說(shuō)，如果精子總數(shù)越多，則Y精子數(shù)越多，當(dāng)然在子宮內(nèi)與卵子結(jié)合的可能性就越多。相反如果減少精子總數(shù)，Y精子數(shù)也會(huì)減少，所以Y精子與卵子結(jié)合的可能性也會(huì)減少。

因此，從月經(jīng)終了時(shí)開(kāi)始，到以受孕為目的的性交日為止，利用頻繁性交來(lái)調(diào)節(jié)這個(gè)問(wèn)題。

但是，進(jìn)行過(guò)度頻繁的性交，到了目的日時(shí)，精子數(shù)可能減少到難以妊娠的程度，所以頻繁性交”也要有個(gè)度。據(jù)調(diào)查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天進(jìn)行一次性交，也許這個(gè)頻度才能使X精子與Y精子數(shù)保持平衡！

但是，這一段時(shí)間的性交，一定要利用保險(xiǎn)套避孕。

3、 淺插入性交

要使到達(dá)子宮的Y精子減少，X精子留下較多，進(jìn)行淺插入性交是生女孩的必要原則。

因此，男性射精必須在男性性器盡可能淺插入的狀態(tài)下進(jìn)行。這樣，精子從射出到到達(dá)子宮入口為止的距離和時(shí)間都會(huì)延長(zhǎng)，不耐酸的Y精子就會(huì)慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到達(dá)子宮的比率較高。

4、 避免高潮

雖然具有個(gè)人差異，但性交時(shí)女性如果強(qiáng)烈興奮或是感受到極大的快感時(shí)，就會(huì)達(dá)到高潮。一旦達(dá)到高潮，子宮頸管就會(huì)分泌大量的強(qiáng)堿性液體。這對(duì)生女孩子極為不利。

因此，性交時(shí)女性盡可能避免興奮，不要高潮，男性插入后要趕緊射精。此外，也不要利用前戲來(lái)提高女性的興趣。

5、多攝取偏酸性的食物

如果想生女孩的話，應(yīng)該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時(shí)在飲食方面，婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物。

需要指出的是，這里所說(shuō)的酸性食物并不是味覺(jué)、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類(lèi)、魚(yú)、除鮮奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳）、米麥面粉類(lèi)制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

6、男方多運(yùn)動(dòng)

若男方運(yùn)動(dòng)多，則消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。所以如果想生女孩，應(yīng)略微使液酸化，辦法是增加運(yùn)動(dòng)量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動(dòng)，日常多進(jìn)食些酸性食物如大米、魚(yú)、肉、禽蛋等。

7、吃素食和甜食

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒(méi)有其它研究探討孕前女性飲食對(duì)子女性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)的男嬰與女?huà)霐?shù)量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

同時(shí)，美國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過(guò)激素作用擺動(dòng)女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強(qiáng)。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對(duì)胎兒的性別有一定影響。愛(ài)吃甜食的女性更易懷女孩。

8、晚育

夫妻雙方年紀(jì)較大，生女兒的機(jī)率越大。這是因?yàn)槟挲g因素會(huì)影響男女雙方身體的素質(zhì)，男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。

想生女孩的夫妻，可以試著合理安排進(jìn)食恰當(dāng)?shù)乃?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/998522.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_8201">堿性食物，以調(diào)節(jié)女方血液中的酸度，讓陰道的酸度提高，有利于生女孩。而男性則可以多吃堿性的食物。

1、女性可多吃酸性食物

要想提高生女孩的幾率，女性可以在孕前3個(gè)月開(kāi)始多吃酸性食物，以促進(jìn)身體呈酸性狀態(tài)，有利于X精子與卵子的結(jié)合。常見(jiàn)的酸性食物有：

強(qiáng)酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú);

中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚(yú)、泥鰍等。

2、女性可多吃富含鈣、鎂的食物

女性懷孕前3個(gè)月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點(diǎn)豆類(lèi)及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

3、男性可多吃堿性食物

豆類(lèi)：青豆、大豆、紅豆、豆腐;

青菜：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

同房的時(shí)間——排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節(jié)制次數(shù)，據(jù)說(shuō)同房次數(shù)越多，可以使Y精子數(shù)量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。

陰道酸堿度調(diào)節(jié)——排卵前有透明多量的黏液分泌出來(lái)，這些黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入子宮，而Y精子較不能適應(yīng)酸性環(huán)境，若在陰道停留時(shí)間太長(zhǎng)，可能在未到達(dá)子宮口時(shí)已經(jīng)被淘汰，而X精子較能適應(yīng)酸性環(huán)境，故可以游至子宮，順利受孕。

同房的姿勢(shì)——同房時(shí)盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢(shì)，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會(huì)兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當(dāng)?shù)淖藙?shì)：側(cè)臥體位、伸長(zhǎng)體位、騎乘體位、后側(cè)體位。