懷孕32周胎教提示
收藏現(xiàn)在胎寶寶已經(jīng)開始能感受到音樂節(jié)奏的旋律了,此時胎兒的腦部正處于迅速發(fā)育生長時期,多聽音樂對胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育很有利。作為媽媽的你也要一起陶醉聆聽哦,因?yàn)槟愕膶W⒏艽龠M(jìn)胎教的效果,注意音樂的音量不要過大。
每周胎教音樂:《天空之城》、《牧童短笛》、《鏡中月》、《夢于月光中》。
準(zhǔn)爸爸學(xué)堂:為分娩做好準(zhǔn)備
準(zhǔn)爸爸要為妻子分娩做好全面的準(zhǔn)備,幫助妻子消除對分娩的恐懼心理,保證孕媽媽的營養(yǎng)和休息,為分娩繼續(xù)能量,做好家庭監(jiān)護(hù),以防早產(chǎn)。
寶寶即將降臨世界,你準(zhǔn)備好了嗎?準(zhǔn)爸爸現(xiàn)在要將生活的重心由工作轉(zhuǎn)移到家庭上來了哦!現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽身體笨重,陪產(chǎn)檢、陪運(yùn)動,陪聊天,做好陪伴工作不能懈怠。
了解分娩知識
雖然離寶寶出生還有一段日子,但準(zhǔn)爸爸應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)一些分娩知識。臨產(chǎn)時不該是準(zhǔn)爸爸匆忙翻閱孕期書籍,或查閱分娩課程筆記的時候,這些事你應(yīng)當(dāng)在寶寶出生前早早做好。
如果條件允許,你應(yīng)該帶著開放、接受的心態(tài)去和妻子一起參加產(chǎn)前輔導(dǎo)班,在那里你可以了解到有關(guān)生產(chǎn)的各種可靠的基礎(chǔ)知識,當(dāng)然,你也可以通過看書、上網(wǎng)了解這些知識。
陪妻子一起運(yùn)動
雖然現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽身子越發(fā)笨重,不過為了分娩的順利,一定要保證她的運(yùn)動量。現(xiàn)在準(zhǔn)爸爸就要督促準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動啦!每天晚飯后,帶著準(zhǔn)媽媽去樓下的空地或者附近的公園一起散散步吧。由于孕晚期容易有突發(fā)狀況,所以在戶外一定要時刻陪伴在準(zhǔn)媽媽身邊,并且不要離家太遠(yuǎn)。
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