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    懷孕25周吃什么好

    早孕反應已經(jīng)過去,此時胃口大開的你就可以放松吃一些營養(yǎng)充足的食物了哦。下面介紹一款營養(yǎng)美味的食譜,趕快來看看吧!

    花生紫米糊 食材:糯米50g、紫米20g、花生仁30g、水800毫升。做法:準備材料,全部洗干凈。把花生仁洗干凈,可將材料浸泡一晚。將紫米洗干凈。倒入豆?jié){機中,等到結(jié)束音響起就可以了。

    營養(yǎng)小貼士:紫米中含有人體所需的微量元素,適當吃可以補充全面營養(yǎng),提高抵抗力。

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