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睡眠呼吸障礙

睡眠呼吸障礙的6個主要表現

睡眠呼吸障礙怎么治療

睡眠呼吸障礙是什么癥狀

睡眠呼吸障礙診斷標準

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睡眠呼吸障礙的6個主要表現

睡眠呼吸障礙不會很難發現的，那么睡眠呼吸障礙的6個主要表現是什么呢？

睡眠呼吸障礙在臨床上又稱為睡眠暫停呼吸綜合征，主要是指在夜間7個小時的睡眠中，呼吸暫停能達到30次以上，而且每次在10秒以上，此時可以診斷為睡眠暫停呼吸綜合征。病人睡眠呼吸障礙可能是由于中樞性原因導致的，也可能是由于阻塞性原因導致的。病人可以表現為肥胖，男性多見，睡覺時還可以出現鼾聲響亮，聲音時高時低，還可以伴有氣喘。　　

其中呼吸暫停主要表現為口、鼻的氣流停止，但胸腹的運動仍然存留。部分患者還可以有睡眠行為的異常，比如睡眠中恐懼、肢體抽動以及夜游、譫語等。由于睡眠呼吸障礙導致腦細胞處于慢性缺氧，病人常會感覺第2天疲勞、精力下降。如果持續比較時間長還可以出現反應遲鈍、認知功能減退，睡眠呼吸障礙必要時建議進行手術治療。

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睡眠呼吸障礙怎么治療

睡眠障礙有睡眠呼吸障礙，那么對于睡眠呼吸障礙怎么治療呢？

睡眠呼吸暫停綜合征的源頭是松弛的軟咽腔肌肉，睡眠中吸入的空氣隨著松弛的咽腔肌肉振動，從而打鼾。最基本的解決辦法是鍛煉咽腔肌肉，增強肌肉力量，使其強壯和堅硬。空氣對堅硬肌肉的沖擊不會引起震顫，打鼾會自然消失。根據其發病原因給予減輕體重、糾正不良生活習慣、側臥睡眠、手術治療等方法；包括控制體重、改變生活方式、手術治療等方法糾正呼吸調節功能異常和解剖結構異常；與呼吸調節異常有關，針對病因治療。

睡眠呼吸障礙有家族聚集傾向。長相的遺傳，使得家族中許多人有易患睡眠呼吸障礙的頜面測量學特征。研究發現對高碳酸血癥和低氧的敏感也有家族性，睡眠中易于發生周期性呼吸。肥胖亦有睡眠呼吸障礙遺傳傾向。

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睡眠呼吸障礙是什么癥狀

睡眠呼吸障礙通過相關表現可以發現，具體睡眠呼吸障礙是什么癥狀呢？

睡眠呼吸暫停的癥狀一方面，反復的呼吸暫停導致睡眠質量的破壞，對睡眠的影響比打鼾更嚴重，導致睡眠質量下降，淺睡眠增加，深睡眠減少，眼球快速運動睡眠減少，出現明顯的白天嗜睡、疲勞、嗜睡。此外，一些神經癥狀可能是由于睡眠不足引起的。

睡眠呼吸障礙可能由多種原因引起。因為患者的呼吸內科疾病，或者睡眠姿勢，身體疾病和精神問題，建議患者可以先去醫院咨詢看醫生，知道原因后，患者可以接受對癥治療。如果是嚴重的呼吸障礙，患者也可以使用呼吸機進行治療，但價格相對昂貴，患者可以根據自己的需要進行選擇。通常建議患者還是養成平時生活和休息的好習慣。

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睡眠呼吸障礙診斷標準

睡眠呼吸障礙首先要確診才可以，那么睡眠呼吸障礙診斷標準是什么呢？

睡眠呼吸障礙主要根據病史、體征和呼吸睡眠監測結果。臨床上有典型的夜間睡眠時打鼾及呼吸不規律、白天過度嗜睡，經呼吸睡眠監測提示每夜7小時睡眠中呼吸暫停及低通氣反復發作在30次以上，或AHI大于或等于5次／小時。

當懷疑有睡眠呼吸暫停綜合征的時候，可以進行一些檢查，比如多導睡眠監測，就是目前診斷這一疾病的金標準。患者在入睡的時候做上這項檢查，能夠看到腦電圖、心電圖、肌電圖、眼電圖等多方面的情況，可進一步了解入睡潛伏期、覺醒的次數與時間、覺醒時間、總睡眠的時間等，從而進行綜合的評估。另外還有一些其他方面的檢查，比如在做肺功能、X胸片檢查時，往往患者沒有明顯的異常。

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