1、芹菜金針湯：干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。
2、芹菜藕片湯 ：鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調(diào)入精鹽適量，炒5分鐘，加水適量煮熟，調(diào)味精后食用。可清熱、涼血。
3、山藥枸杞粥：山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。
4、生地粥：生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。
5、當(dāng)歸羊肉湯：羊肉1000G 、當(dāng)歸30G（如果能接受味道可以適當(dāng)加大至50G）紅棗若干生姜30G。將生姜切絲，與上述材料一起用砂鍋燉煮，注意不要放鹽，2小時(shí)候即可，每日至少2次。
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度不能一概而論。
多次出現(xiàn)的癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補(bǔ)之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免葷腥油膩、過甜食品，避免用腦過度、勞累及情緒波動(dòng)等。
另外，對(duì)于排卵期出血比較嚴(yán)重的患者要到醫(yī)院進(jìn)行診療，同時(shí)患者要做好個(gè)人衛(wèi)生，遵循各項(xiàng)保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。
對(duì)于排卵期出血的患者來說不要太過于慌張，先觀察血量是否正常，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且量很多就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了，看是否是其他原因所致，避免因?yàn)椴粔蛑匾暯o自身帶來嚴(yán)重的危害。
排卵期出血分為生理性和病理性。排卵期出血怎么辦呢？如果是生理性排卵期出血，只會(huì)偶爾出現(xiàn)一兩次，這對(duì)身體并沒有大礙，大多數(shù)都是因?yàn)檫^于勞累或者身體的免疫力低下，影響到了內(nèi)分泌平衡的緣故，只要注意調(diào)養(yǎng)一下就可以了。
如果是病理性排卵期持續(xù)出血，并且經(jīng)常性出現(xiàn)的話，就應(yīng)當(dāng)考慮是內(nèi)分泌紊亂而造成的，這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些補(bǔ)充雌激素的藥物。而一旦出血量過多，甚至超過正常的月經(jīng)量的時(shí)候，則就需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，以排除其他的器質(zhì)性病變。
排卵期出血怎么治療？因?yàn)?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/3748.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_8201">排卵期出血也分為生理性排卵期出席和病理性排卵期出血，因此在治療方法上也是有差異的。
1、生理性排卵期出血：如果排卵期出血量少，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要針對(duì)性治療用藥的，2-3天會(huì)恢復(fù)，最長(zhǎng)維持7天出血就會(huì)完全消失。
2、病理性排卵期出血：如果排卵期出血量多，且維持時(shí)間較長(zhǎng)，這可能屬于病理性排卵期出血，確診后需要對(duì)癥治療，可以有西藥治療和中醫(yī)治療兩種方法，西醫(yī)常用的是已烯雌酚，中醫(yī)常用中成藥六味地黃丸、固經(jīng)丸、血府逐淤丸等。
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