排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度不能一概而論。

多次出現(xiàn)的癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補(bǔ)之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免葷腥油膩、過甜食品，避免用腦過度、勞累及情緒波動等。

另外，對于排卵期出血比較嚴(yán)重的患者要到醫(yī)院進(jìn)行診療，同時患者要做好個人衛(wèi)生，遵循各項(xiàng)保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。

對于排卵期出血的患者來說不要太過于慌張，先觀察血量是否正常，如果癥狀持續(xù)時間較長且量很多就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了，看是否是其他原因所致，避免因?yàn)椴粔蛑匾暯o自身帶來嚴(yán)重的危害。