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    孕期百科 / 懷孕2個月 / 孕2個月注意事項

    目錄

    孕2個月注意事項

    1、孕期尿頻:現在的你可能會經常往廁所跑,其實孕期尿頻是懷孕期間最常見的現象。這是由于日益增大的子宮壓迫膀胱,使膀胱的容量減少。你可以適當控制水分和鹽分的攝入。為了避免在夜間頻繁上廁所,你可以從傍晚時就減少喝水。

    2、孕期性生活:懷孕后,你往往會性欲減低,性生活使你感到不舒服,你可以跟丈夫好好溝通,為了胎兒的健康,孕早期應盡量減少性生活,你可以通過愛撫和擁抱等方式滿足他的需求。

    3、先兆流產懷孕2個月對于胎寶寶來說仍是危險期,如果你出現陰道排出血塊或者淺灰色組織,那么就要注意了,這很有可能是先兆流產的癥狀。馬上去醫院,根據醫生的建議進行保胎工作。不過,你也不必過于擔心,大部分準媽媽還是能安然度過孕早期的,保持心情舒暢很重要。

    4、早孕反應:如果你第一次懷孕、肥胖體型或懷了雙胞胎,你會更有可能出現孕吐反應。你可以含些姜片、或用橙皮泡水、適當攝入維生素B6,這些都有利于緩解孕吐。如果孕吐嚴重,可去婦產科求診,由醫生給予止吐針。

    5、乳房脹痛:由于荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發生變化,整個孕早期,你都會感覺乳房腫脹、酸痛,有刺麻感,比月經前乳房脹痛的感覺更為強烈。最好的辦法是使用質地好的、能夠支持你胸部的文胸。

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    懷孕2個月的疾病要點

    孕2月對于胎寶寶來說是危險時期,孕媽咪的一點小病小痛對胎寶寶來說可能都是天大的災難。

    1、警惕先兆流產

    如果出現陰道出血、骨盆,腹部或者下背持續的疼痛感、陰道排出血塊或者淺灰色組織,那么就要注意了,這很有可能是先兆流產的癥狀。預防先兆流產,最好每日保證睡夠8小時,并適當活動;第二,注意個人衛生:勤洗澡、勤換內衣;第三,保持心情舒暢;第四,定期做產前檢查:孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查;第五,慎房事,盡量避免同房。如果孕媽咪出現先兆流產癥狀,不要過于緊張,根據專家的建議做好保胎工作。

    2、警惕病毒感染

    早期胚胎對外界因素最敏感,孕早期形成胎兒頭顱、面部、四肢、內臟。這個時期受到環境、藥物及病毒感染,胎體任何一個部位都可能不發育或向異常方向發育。比如唇的吻合是在受精卵的第36天,在此之前如受到刺激,就有可能發生唇腭裂。其次孕早期,由于胎盤尚未完全形成,其屏障功能發育不夠完善,侵入母體的病毒容易進入胎體。目前知道有三種病毒者肯定對胎兒有致畸作用:風疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒。如懷疑已病毒感染,則應到醫院去做病毒抗體測定,如發現胎兒畸形,則應及時引產,終止妊娠。

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    懷孕2個月的護理要點

    1、早孕嘔吐

    精神緊張、第一次懷孕以及肥胖體型、雙胞胎孕媽媽都是孕吐的敏感人群。緩解孕吐方法:1.少量多餐;2.吃些蘇打餅干;3.口含姜片,用橙皮泡水。4.用藿香粥代替干硬白米飯。孕吐嚴重時:可去婦產科求診,由醫師給予止吐針。防治孕吐營養素:適當攝入維生素B6,對付孕期嘔吐效果最佳,在食物中,麥芽糖香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿卜、核桃、瘦肉中也含有較多的B6維生素。

    2、乳房脹痛

    從4~6周左右開始,持續整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發生變化,乳房腫脹、酸痛,有刺麻感。這種感覺很像是月經前乳房脹痛的感覺,但會更劇烈些。最好的辦法是買質地好的、能夠支持你胸部的胸罩。

    3、小便頻繁尿頻

    尿頻是孕媽媽們最容易產生的癥狀,逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱,產生尿意。平時要適量補充水分,若有尿意,盡量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿頻。不須特別治療,孕12周后,子宮逐漸脹大上升至腹腔,對膀胱的壓迫減少,頻尿的癥狀自然消失。

    4、孕期性生活

    孕早期易流產,不宜性生活。早孕反應造成孕媽媽性欲和性反應減弱,此時準爸爸要充分理解。

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    懷孕2個月的胎教要點

    由于在孕2月胎兒的聽覺器官已經開始發育,而且神經系統也已初步形成,具備了可以接受訓練的最基本條件。因此從這個月的月末開始,孕媽媽可以聽一些優美、柔和的樂曲。每天1~2次,每次放5~10分鐘。不僅可以激發孕媽媽愉快的情緒,也可以對胎兒的聽覺給以適應性的剌激作用,為進一步實施的音樂胎教和聽覺胎教開個好頭。

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    懷孕2個月的心理要點

    進入懷孕第2個月,大部分孕媽媽會感到將做母親的喜悅自豪,但也會擔心妊娠失敗。對于這種情緒表現,孕媽咪應正確調整。按時起居,每天保證有8小時以上的充足睡眠,最好養成午間小睡的好習慣,以避免身心過勞。緩解精神緊張,改善機體功能,使皮膚溫度下降,心跳減慢,呼吸平緩,心理變得很放松,如果把居室布置得整潔舒適,精神愉悅的效果會更佳。

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