1、季節(jié)交替時(shí)

嬰幼兒自身產(chǎn)熱能力差，適當(dāng)給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個(gè)季節(jié)。

由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽灼人。如果不及時(shí)給孩子增減衣物，就會(huì)造成涼熱不均，易患感冒。在季節(jié)交替時(shí)節(jié)，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的幾率就會(huì)大大減少。

專家建議：

·天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，孩子就不會(huì)冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。即使是睡著了，也不要蓋得太多。

·天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

·掌握春捂秋凍”原則，再根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺，有計(jì)劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。挑選衣服時(shí)如果只是圖漂亮，并不實(shí)用，就要毫不猶豫地放棄。

·耐寒鍛煉。有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時(shí)節(jié)，或接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡�菌抵抗力差，很容易患病�?/p>

2、睡覺時(shí)

寶寶踢被子不是因?yàn)樘詺�。睡熱了，孩子自然�?huì)踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會(huì)出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時(shí)最容易受涼感冒。

專家建議：

·最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩(wěn)，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會(huì)受涼。

·寶寶已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，都要避免受風(fēng)。

·寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒。

·白天睡覺時(shí)，也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后再把外衣穿上。

·夏季，室內(nèi)外溫度的溫差很小，甚至室外溫度比室內(nèi)溫度還高。因此，開窗不會(huì)使孩子受涼。相反，還能使室內(nèi)空氣新鮮。注意：開窗睡覺時(shí)不要有對(duì)流風(fēng)。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)

與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發(fā)達(dá)，而皮下的毛細(xì)血管卻非常豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善，對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能比較差，不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應(yīng)的變化。

孩子受熱或出汗時(shí)，毛細(xì)血管和汗毛孔處于開放狀態(tài)，當(dāng)受到冷風(fēng)刺激(如穿堂風(fēng)、電風(fēng)扇、空調(diào)等)，汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細(xì)血管如果沒能及時(shí)收縮，血流的速度仍然很快;相反，如果汗毛孔沒有及時(shí)關(guān)閉，仍然持續(xù)開放，向外散熱，而毛細(xì)血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會(huì)使得原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重，抵御病毒和細(xì)菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患?xì)夤苎住⒎窝住?/p>

專家建議：

·無論什么季節(jié)，運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)時(shí)，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運(yùn)動(dòng)的衣服，而且要比平時(shí)穿得少。

·滿身是汗時(shí)，先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進(jìn)入有冷氣的房間，更不要直接對(duì)著空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇吹。

·出汗時(shí)，不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

·足部，被稱為人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進(jìn)家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。

感冒發(fā)熱是小兒機(jī)體對(duì)感染的微生物的一種反應(yīng)，是保護(hù)性機(jī)制，有的父母，把發(fā)熱看成是疾病輕重的象征，這是不對(duì)的。

小兒出汗過多，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，甚至出現(xiàn)低溫，電解質(zhì)紊亂，這在臨床工作中是常見的現(xiàn)象。

小兒不能象成人那樣"捂汗"小兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，汗腺發(fā)育也不完善，用"捂汗"的方法不但不能使體溫下降，還會(huì)使體溫驟升，出現(xiàn)高熱驚厥，尤其是小嬰兒，還會(huì)出現(xiàn)蒙被綜合征”危及生命，發(fā)熱時(shí)要少穿、少蓋，增加散熱。

1、正確的治療方法

.體溫38.5℃以下

感冒寶寶常常伴有較高的熱度，家屬千萬不要過分緊張，應(yīng)先看看體溫超過38.5℃了嗎，如果沒什么濃痰，僅是打打噴嚏、流鼻涕，不用吃藥，只要多喝水、多休息，過一個(gè)星期，感冒、高燒自然會(huì)消失了。其實(shí)噴嚏、流涕等不一定就是感冒，有可能是過敏，而感冒、發(fā)燒80%是由病毒引起的，只有20%是由細(xì)菌引起的。現(xiàn)在一些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素，而抗生素針對(duì)由病毒引起的感冒是無濟(jì)于事的，而只對(duì)由細(xì)菌引起的感冒、發(fā)燒起作用。而且抗生素濫用導(dǎo)致耐藥菌的發(fā)生。再說偶然感冒發(fā)燒也是一種人體的保護(hù)機(jī)制，有利于增強(qiáng)免疫力。所以，一發(fā)燒千萬不要急于退燒吃藥，最好讓其發(fā)出來，熬幾天可能就好了。

.體溫超過38.5℃

如果體溫超過38。5℃，而且有濃痰的話，一般就是病毒性感冒了，再拖病情就會(huì)加重，不但感冒、高燒持續(xù)不退，還有可能會(huì)引發(fā)肺炎、心肌炎等其他癥狀的發(fā)生。因?yàn)椴《靖腥竞笕梭w免疫力下降，繼發(fā)細(xì)菌的感染，很容易傳到下呼吸道，引發(fā)肺炎，一般來說肺炎的概率只是5%左右;而發(fā)心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心臟所引起的，概率是1%。但不能小看這5%和1%。

2、高燒不退的感冒要注意

這段時(shí)間，幾家醫(yī)院接到的病例有些相似：發(fā)燒在三十八九攝氏度，甚至四十?dāng)z氏度以上，但是沒有鼻塞、咳嗽等其他癥狀，也沒有感染史，就是不出汗。而且治療效果特別慢。據(jù)市紅會(huì)醫(yī)院急診科鄧醫(yī)師介紹，該院收治過一名60多歲的老人，連續(xù)掛了好幾天鹽水仍未退燒。但這種病好起來也好得挺快，一出汗就好了。盡管病毒性感冒即使不吃藥一般12天左右也會(huì)自愈，但要注意心肌炎等并發(fā)癥的產(chǎn)生。

1、三根湯

大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天�？尚翛鼋獗�，適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

2、紅蘿卜馬蹄粥

紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用�？汕鍩嵯�食，止咳、祛痰、利尿，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。

3、紅薯煲芥菜

紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用�？山獗�，發(fā)汗、清熱，適用于風(fēng)熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜。

1、喉炎

喉部緊接咽部，是上呼吸道最狹窄的部位，一旦發(fā)生炎癥，容易使整個(gè)呼吸道的腔道變得更狹窄，可造成氣道梗阻，2～3歲幼兒易患此病，來診者都是急癥，患兒出現(xiàn)呼吸困難，憋氣、聲嘶啞、失聲、煩躁不安、頭上冒汗、四肢發(fā)冷，嚴(yán)重時(shí)因氣道梗阻造成組織缺氧，致腦、心、腎受損害。

2、扁桃體炎

扁桃體炎是兒童時(shí)期常見的疾病，多數(shù)同時(shí)存在咽炎，乳兒期的扁桃體還沒發(fā)育，4歲以后到12歲扁桃體發(fā)育到最高峰，是在口腔的后兩側(cè)，扁桃體表面有許多隱窩，一旦感染，患兒會(huì)述嗓子疼、咽水、咽物疼，有時(shí)會(huì)牽扯到耳朵根部疼，干咳，重時(shí)發(fā)熱、發(fā)冷。由于扁桃體是人體最大的腺體，對(duì)人體起防御功能，如不是經(jīng)常發(fā)炎，不主張手術(shù)摘除，發(fā)炎時(shí)用消炎藥可以治好。

3、鼻炎

正常嬰兒的鼻腔粘膜富有血管，特別柔軟、嬌弱，鼻腔是空氣進(jìn)入肺的第一關(guān)，當(dāng)冬季寒冷空氣刺激及外界的細(xì)菌、病毒侵入時(shí)，可使鼻粘膜發(fā)炎，損傷后的鼻粘膜發(fā)生水腫，變肥厚，這樣本來就很狹窄的鼻腔的口徑就顯得更加狹窄，而發(fā)生呼吸困難、鼻塞、通氣不良、張口呼吸、咽部發(fā)干、易咳嗽，有時(shí)發(fā)低熱，也有的不熱，這是鼻炎的表現(xiàn)。

4、耳咽管炎

咽部與耳之間有一通道，稱耳咽管，嬰幼兒的耳咽管呈水平位，管兩端分別位咽部和耳部，所以咽部有炎癥時(shí)容易順著管道到耳部，患咽炎時(shí)患兒會(huì)述耳疼，用耳鏡能看到耳道發(fā)紅，有分泌物，甚至有膿液、發(fā)熱，這是由咽炎引起的耳疾，應(yīng)及時(shí)去耳科就診。

5、鼻淚管炎

多見于1歲以內(nèi)的嬰幼兒，此管是位于眼內(nèi)眥下行鼻腔之間的一個(gè)通道，鼻炎時(shí)炎癥很容易上行到鼻根部直至眼部，兩眼結(jié)膜發(fā)紅、充血、流淚、流涕，眼有分泌物，眼與鼻之間皮膚發(fā)紅、略腫，此部位血管特別豐富，組織又特別松軟、炎癥能乘虛繼續(xù)上行并擴(kuò)散到顱內(nèi)，應(yīng)引起家長(zhǎng)高度重視。