秋季如何預防感冒
收藏1、季節交替時
嬰幼兒自身產熱能力差，適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節。
由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽灼人。如果不及時給孩子增減衣物，就會造成涼熱不均，易患感冒。在季節交替時節，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的幾率就會大大減少。
專家建議：
·天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡著了，也不要蓋得太多。
·天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。
·掌握春捂秋凍”原則，再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。挑選衣服時如果只是圖漂亮，并不實用，就要毫不猶豫地放棄。
·耐寒鍛煉。有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。
2、睡覺時
寶寶踢被子不是因為淘氣。睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。
專家建議：
·最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。
·寶寶已經睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，都要避免受風。
·寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內活動一會兒。
·白天睡覺時，也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒后再把外衣穿上。
·夏季，室內外溫度的溫差很小，甚至室外溫度比室內溫度還高。因此，開窗不會使孩子受涼。相反，還能使室內空氣新鮮。注意：開窗睡覺時不要有對流風。
3、運動時
與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發達，而皮下的毛細血管卻非常豐富，體溫調節中樞和血液循環調節中樞都尚未發育完善，對體溫的調節功能比較差，不能隨著外界環境的變化而迅速發生相應的變化。
孩子受熱或出汗時，毛細血管和汗毛孔處于開放狀態，當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調等)，汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮，血流的速度仍然很快;相反，如果汗毛孔沒有及時關閉，仍然持續開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會使得原本不協調的體溫調節中樞與血液循環中樞失衡加重，抵御病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患氣管炎、肺炎。
專家建議：
·無論什么季節，運動、活動時，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運動的衣服，而且要比平時穿得少。
·滿身是汗時，先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進入有冷氣的房間，更不要直接對著空調的冷風口和電扇吹。
·出汗時，不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。
·足部，被稱為人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。
相關詞條
網友問答
您好，預防感冒最好的辦法就是提高自身抵抗力，更加有效的抵御病毒入侵。平時就需要多運動。藥物干預的話吃感康是可以的，它有預防和治療感冒的作用，可以在家中常備以備不時之需！
如何預防寶寶春季感冒？寶寶吃什么東西可以增強抵抗力又能補充DHA呢？
增強抵抗力又能補充DHA奶粉選擇美贊臣藍臻確實挺不錯的哦，美贊臣藍臻中的20倍乳鐵蛋白達到天生營養黃金標準，提高機體的抵抗力，讓寶寶少生病，避免春季流感，身體更健康。而且這個奶粉是國外進口的，質量很有保障，可以放心給寶寶喝。
- 1個回答 寶寶在秋季如何預防感冒呢？我兒子的抵