堿性食物對備孕女性是比較好的，那么備孕女性吃堿性食物有哪些呢？

中國人的習慣一般以淀粉類食物為主食，所以在備孕期間為了增強體質，保持體內酸堿度平衡，準媽媽們一般是需要吃一些堿性食物的，比如：葡萄，柿子，白菜，胡蘿卜，菠菜，黃瓜，生菜，卷心菜，豬肉，牛肉，雞肉，面包，核桃，板栗等。

女性備孕可以吃維生素A類：牛奶制品、雞蛋、胡蘿卜、南瓜子和菠菜等。維生素a是脂溶性的，有助于卵泡發育，可改善子宮環境。維生素a有兩個來源：視黃醇和類胡蘿卜素。前者多來自動物食品，后者多來自深黃色蔬果。維生素E類：牛奶制品、肉食、杏仁、深綠葉蔬菜、雞蛋等。維生素D類：野生魚類、牛奶制品、雞蛋、魚子等都含豐富的維生素d。