Contigo孕婦吸管杯不錯啊，比我之前用的兩個孕婦吸管杯都好，一按就能彈出吸嘴喝水了，喝完上推一下就關上了，基本一只手就能操作。而且水杯防漏特別好，所以懷孕中后期的時候肚子大，不方便低頭，可以把水杯抬高平放著喝水，完全不會漏水的哦，而且因為它是鴨嘴式吸嘴的，很貼合嘴型，所以喝水基本不會嗆到，就算躺著也能輕松喝水哦。

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Contigo的水杯材質質量是很好的，畢竟是大牌子，這點應該是有保障的。我也是看中這一點，才買的Contigo孕婦吸管杯。

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可以的，我是五個月開始補鈣了，買了湯臣倍健的乳礦物鹽壓片糖果。

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最為實際的可能就是通過奶制品的攝取會比較合適。不過要強調一點，像吃肉、吃內臟這些，要達到很高的鈣的攝取，其實要吃很多很多，那么，如果像我們中國人的這樣一種飲食習慣，通過吃大量的肉食或者內臟來進行補充，那么必然會造成另外的一個后果，攝取的膽固醇可能會太高，會引起相應的其它的一些問題。一些肉食如豬肉、牛肉、家禽等等，這些肉類食品的鈣也是比較豐富的。再有就是一些內臟里面也比較豐富。像鈣比較豐富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品為佳。

dengminduan   

最為實際的可能就是通過奶制品的攝取會比較合適。中國營養學會的建議都是希望在孕中晚期，建議孕婦應該要額外補充一些鈣的制劑，或者是通過充足的牛奶或奶制品來達到鈣的補充。像鈣比較豐富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品為佳。一些肉食如豬肉、牛肉、家禽等等，這些肉類食品的鈣也是比較豐富的。再有就是一些內臟里面也比較豐富。不過要強調一點，像吃肉、吃內臟這些，要達到很高的鈣的攝取，其實要吃很多很多，那么，如果像我們中國人的這樣一種飲食習慣，通過吃大量的肉食或者內臟來進行補充，那么必然會造成另外的一個后果，攝取的膽固醇可能會太高，會引起相應的其它的一些問題。

dengminduan   

建議預防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。針對妊娠糖尿病的準媽媽，就要注意盡量少吃糖分過高的食物。蔬菜類可以多吃蓮藕、木瓜、葉子菜等。秋季是適合吃水果的季節，現在的時令水果有橘子、桃、火龍果、葡萄等，這些高纖維、潤腸的食物都適合準媽媽食用。另外準媽媽適當喝蜂蜜也有潤腸通便的作用，適合每日空腹喝。

章衛醫生   

胎盤按成熟度分為0-1-2-3幾個級別，0級表示胎盤狀態很好，還沒有鈣化，可以很好供給寶寶營養和氧氣�，F在只要沒有腹痛出血，胎心胎動是正常的，就不必擔心，好好保養，按時產檢即可。

章衛醫生   

一般以動物性食物補鐵為主，吸收率會更高一些。動物性食物主要有紅肉，尤其是豬肉、牛肉、動物性肝臟、鴨血、雞血、動物性腎臟等，這些食物含有鐵劑是很豐富的。

高羽0416   

預防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。蔬菜類可以多吃蓮藕、木瓜、葉子菜等。準媽媽適當喝蜂蜜也有潤腸通便的作用，適合每日空腹喝。秋季是適合吃水果的季節，現在的時令水果有橘子、桃、火龍果、葡萄等，這些高纖維、潤腸的食物都適合準媽媽食用。另外針對妊娠糖尿病的準媽媽，就要注意盡量少吃糖分過高的食物。

蘇丹專家   

看囊腫的大小，一般囊腫直徑在5公分以下，或維持在5公分沒有明顯增大的，而且屬于單純囊性的，這種情況繼續觀察；如果是囊實性即混合性的，要注意做好腫瘤指標的檢查，比如CA125、HCG及甲胎甲球的測定，如果以上指標明顯升高，那么就要看是否是惡性腫瘤了。到了孕12周囊腫比較穩定，沒有繼續增長，可繼續觀察。如果是囊實性而且增長地比較快，或腫瘤標志物有升高的。

賴曉嵐醫生