α-亞麻酸對準(zhǔn)媽媽和胎兒都有好處，我現(xiàn)在吃的美好蘊(yùn)育潤康里就有這個(gè)α-亞麻酸，它是進(jìn)階版DHA，它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，可以補(bǔ)充胎兒所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，還含有各種孕期要補(bǔ)充的微量元素，礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸。

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看網(wǎng)上說，活性的更容易吸收，還有60%的人存在吸收障礙，而且備孕時(shí)候沒有做到每天吃葉酸，所以懷孕了想吃點(diǎn)活性好吸收的，選了美好蘊(yùn)育活性葉酸，它無需轉(zhuǎn)化，吃了可以直接吸收。

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推薦美好蘊(yùn)育潤康，含有高純度α-亞麻酸，它是一種特殊的保健品，其中含有α-亞麻酸，是一種人體必需的不飽和脂肪酸，對胎兒的智力和視力發(fā)育有一定的好處。

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人體肝功能不好，通常會(huì)出現(xiàn)面黃口臭、乏力、食欲減退等癥狀。這是由于肝功能減退會(huì)影響膽紅素的代謝，從而造成皮膚和黏膜的黃染，出現(xiàn)面部發(fā)黃的表現(xiàn)。 肝不好的人可通過以下食物進(jìn)行調(diào)理； 1、高蛋白食物：雞、魚、牛肉、豆腐等，促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)。 2、富含維生素C的食物：苦瓜、橘子、檸檬等水果蔬菜，幫助修復(fù)肝細(xì)胞的損傷。 3、富含維生素E的食物：卷心菜、青菜、芹菜、辣椒、菠菜、花生等蔬菜。 除了日常飲食需要注意外，還可通過護(hù)肝片這一手段輔助養(yǎng)肝護(hù)肝。 護(hù)肝片吃了對身體有什么好處？護(hù)肝片顧名思義就是養(yǎng)肝護(hù)肝的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，能夠通過有效成分發(fā)揮作用從而保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)受損肝細(xì)胞恢復(fù)。常見的健安適水飛薊賓護(hù)肝片，就利用水飛薊消除肝細(xì)胞內(nèi)的活性氧，降低過氧化物，從而起到保護(hù)肝細(xì)胞膜、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生的作用。 另外，在遵循以上同時(shí)建議保持良好的飲食和作息習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒和高脂高鹽食物，保持良好的心態(tài)和開朗的心情，會(huì)更有助于恢復(fù)肝臟健康。

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推薦你試試佳貝艾特嬰幼兒羊奶粉吧，之前看過很多科普文章都說羊奶粉是最接近人體乳汁的，營養(yǎng)吸收率高。佳貝艾特羊奶粉100%原罐進(jìn)口，源自荷蘭，專注羊奶；100%純羊乳蛋白，杜絕牛乳清蛋白的添加，將羊奶易吸收，好消化，不易過敏的優(yōu)勢發(fā)揮出來，是過敏寶寶，以及腸胃吸收差的寶寶必備的營養(yǎng)圣品。

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當(dāng)然是美好蘊(yùn)育潤康，它里面有補(bǔ)充大腦發(fā)育的α-亞麻酸、卵磷脂、牛磺酸等營養(yǎng)成分， 可以幫助胎兒更好的發(fā)育，寶寶生下來更聰明的，這是專門給孕婦吃的。

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這邊推薦美好蘊(yùn)育潤康，它能促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞的生長發(fā)育，同時(shí)增強(qiáng)智力，促進(jìn)胎兒眼睛生長發(fā)育，從而增強(qiáng)視力，如果父母雙方有視力不好的，那么一定要在孕期吃潤康。

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對于懷孕的女性而言，在飲食方面會(huì)有所注意，這樣才可以讓腹中的胎兒健康的發(fā)育，因此準(zhǔn)媽媽平時(shí)飲食一定要均衡，想要獲得均衡的營養(yǎng)，也可以吃美好蘊(yùn)育潤康，它里面有12種營養(yǎng)素科學(xué)配伍，都是孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)。

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強(qiáng)烈推薦美好蘊(yùn)育潤康，它里面有豐富的a-亞麻酸，能夠增強(qiáng)腦部神經(jīng)細(xì)胞的活力。潤康大品牌產(chǎn)品質(zhì)量可靠，我還推薦給身邊的準(zhǔn)媽媽用的，大家用下來感受都挺不錯(cuò)的，寶寶生下來也都很健康伶俐。

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我懷孕吃的美好蘊(yùn)育潤康，孕早期吃潤康，對于孕婦嘔吐、食欲下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等癥狀都有一定的緩解作用，孕中后期吃潤康，對孕婦的便秘、皮膚干燥、小便頻繁等問題有緩解作用。

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