寶寶睡覺黑白顛倒是寶寶的生物鐘顛倒了，是習慣養成了，需要大人人為地去調整。可能的原因有白天家里光線偏暗，晚上家里光線偏亮，寶寶吃奶時間和次數調整，白天睡覺睡多了。所以白天盡量地去逗孩子玩，少睡覺多玩，或聽聽音樂，白天室內光線明亮一些，少喝奶多喝水，白天也要適當的讓寶寶哭鬧一下，多動，有助于幫助消化，調節生物鐘。晚上到了睡覺點臥室光線盡量暗一些，早熄燈或燈光暗一些，讓寶寶建立起白天和黑夜兩種概念，這樣慢慢就調整過來了

新之樂寶   

我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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可以試試衍生精制保嬰丹，這個對寶寶受驚蠻不錯的，主要成分有川貝母、琥珀、天麻、黃連和人工牛黃，所以不僅可以定驚安神，還能清熱止咳。而且衍生保嬰丹屬于HKC類中成藥（HKC-16755），所以品質比別的牌子的保嬰丹還更可靠一些呢！

就看不到撒   

您好，假期走親訪友或外出旅游，使人的生活習慣、環境因素的突然改變，導致精神過于緊張，打亂了睡眠與覺醒的生物節律，身心過于疲勞，于是導致了睡眠紊亂。 建議無論是假前還是假期中都要保證孩子有充足的睡眠。家長首先要做好榜樣，準時睡覺，不要熬夜。盡快恢復原來的生活規律，確保睡眠規律性；睡前不要讓大腦高度興奮，可用聽輕柔的音樂、講睡前溫馨的故事等手段幫助孩子靜心，可在睡前半小時適當飲用少量熱牛奶、豆漿。

李秀梅專家   

強烈的燈光肯定會影響寶寶的睡眠及生長發育，這是無可置疑的。父母最好是在寶寶出生后便開始培養關燈睡覺的良好習慣。 父母可以在熄燈之前多陪陪寶寶，比如抱抱他，親親他，輕輕撫摸他的背部和后腦，唱輕柔的催眠曲， 消除寶寶對黑夜的恐懼。

李秀梅專家   

其實小孩的這種情況是不需要擔心的，有些小孩的生長是會這樣的，而且只要你在他睡覺時，多給他糾正的話，小孩的這種情況，很快就能有所改善的。但是這種情況是不會影響到小孩的大腦發育的，這個不需要太過于擔心。

可愛寶貝613