膳食纖維本身在合理的范圍內是沒有問題并且是有好處的，只是你選產品的時候一定要用心，有些產品所含物質不均衡還有些含比如瓜爾膠這樣的成分，這就會影響胎兒的吸收，這種產品就不能用。推薦你可以試試美好蘊育膳食纖維固體飲料，這個產品不含瓜爾膠，含有大量適合孕婦腸道的益生菌和膳食纖維。天貓搜索“孕媽小綠條”就可以了。

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你好，你是懷孕5個月，之前有做X光照，這是一種放射性檢測，那么不排除有影響，一次兩次應該影響不大，之后沒有必要就不要做這種放射性檢查了，如果擔心要做好懷孕期間的排畸檢查。

這扯淡的人生   

一般來說，如果在孕期喝咖啡的話，是會對胎兒產生影響的，這其中會有：自發性流產、初生體重過輕、心率不整等。但是咖啡所含的對胎兒影響的因素不是絕對的，只有達到一定劑量才會發生，一天喝6~8杯的咖啡會增加流產概率，所以控制好每天喝的咖啡量就好了。

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黃連素并不是孕婦禁用藥品，它在注意事項里明確說明是妊娠期頭三個月慎用。所以，一般來說，此藥對于孕婦還是比較安全的。但在孕期頭三個月需要慎用，療程不宜過長，劑量不宜過大。如果孕期超過三個月，只要是正確的服用，對于胎兒就是沒有影響的。 黃連素屬于中成藥制劑，對細菌有抑菌作用，主要用于腸道感染，孕22周的孕婦是可以服用的。

奈奈小貝貝   

書上說孕婦應少吃辣椒主要因為辣椒容易引起上火和便秘，如果這兩個隱患對你都不造成威脅那就想吃就吃吧

莫子月   

你好！這樣對胎兒的發育有一定的影響。我建議孕婦需要每天午飯后半個小時能睡上二十分鐘到四十分鐘。一方面身體得到休息，另一方面下午的精神狀態也很好。還有孕婦不宜久坐，需多走動。

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你好。從健康的角度講，需要糾正翹“二郎腿”的習慣，特別是孕婦，就更不能翹“二郎腿”了。因為長時間翹“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、 下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導致胯骨變大和變形。翹“二郎腿”會妨礙腿部的血液循環，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上翹“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎會影響健康。孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有翹“二郎腿”的習慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發一系列的健康問題。懷孕期間胎兒正在下腹部，翹“二郎腿”時胎兒也會受到壓迫，影響胎兒的正常發育，因此，孕婦要特別注意別翹“二郎腿”，務必要更加小心端正坐姿。

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二手煙不但對孕婦，對每一個人都有致癌作用，二手煙對孕婦還有致畸的作用。很多孕婦在懷孕期間經常會不得已處在二手煙的環境中，而很多孕婦都不知道，這種環境對自己的健康以及胎兒的健康有多么大的危害。在二手煙中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種,這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。

琛兒媽   

巧克力是可以吃的，但只適宜適量地吃，因為巧克力飽腹感強，過量進食容易影響胃口。特別應該選擇成份中可可粉或可可原漿含量高的，因為這種才是巧克力的有益成份。通俗點來說，巧克力應該選擇黑色的、帶苦澀味道的、不是很甜的那些品種。

馮馮他媽