我們都知道，孕婦在孕早期的飲食很是重要，需要對飲食小心翼翼，注意著各個方面，既要保持營養的豐富以及均衡，又要要避免進食一些不利于自身和寶寶健康的食物。那么，很多人都想知道，孕早期飲食禁忌有哪些呢？處于孕初期的孕婦很多都受到妊娠反應困擾，胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，需要營養，所以，此時孕婦可以進食一些有利于增強食欲的食物。

處于孕早期的孕婦，飲食應該忌高脂肪以及高糖，這時也不宜盲目補鈣，而且，過度咸食容易引發妊娠高血壓綜合征，此外，孕早期也應該忌濫服溫熱補品，忌飲酒飲茶，還有要謹防霉變食品中毒，以免影響胎兒發育及出生后的智力。還有，孕婦還不能吃性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲魚，西瓜，海鮮，絕大部分海產品，以及活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，當歸之類的。

此外，懷孕期間如果不注重營養的均衡，不但胎兒的生長會遲滯，發育會不良，而且媽媽產后也更加虛弱。有些孕婦顧慮到增加營養后，胎兒生長過大，會因此造成難產，而限制飲食，其實這是錯誤的觀念，增加營養并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。