兒童營養早餐的做法
收藏早餐吃好并不意味著一味的將好的東西攝入,而要合理地進行搭配。下面接介紹幾款營養健康的兒童早餐做法吧。
1、奶香麥片粥:粳米洗凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;坐鍋點火,加入600克高湯煮沸后,再轉入小火熬煮成粥;在粥中沖入鮮牛奶,用中火煮沸;加入麥片及白糖,攪拌均勻,出鍋裝碗即可。
2、雞肉青菜粥:制作方法:粳米煮粥備用。雞胸脯碎肉剁成肉泥,鍋中加少量植物油,油開后,放入雞肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮開。3出鍋前加少量精鹽等,最后撒入青菜末盛出。
3、烤薯球+麥片牛奶:馬鈴薯去皮洗凈,放到微波爐里加熱10分鐘左右,取出裝進鋁箔紙折成的小盒里,用叉子在馬鈴薯上頭戳小洞,再撒些起士絲在上頭,送進微波爐,用250℃烤十分鐘左右至酥黃。牛奶加熱,放進即食麥片,稍微攪動,即可舀到碗里,配著烤薯球食用了。
網友問答
專為中國媽媽設計的孕產期營養品安利美好蘊育潤康,它是根據中國孕婦的生理和營養需求而專門研制的,可為孕婦補充α-亞麻酸、卵磷脂、維生素和微量元素。這款產品備孕、孕期、產后都是可以吃的。
孕期營養補劑不要亂選,還是要選大牌的好,安利美好蘊育潤康,它是根據孕產婦生理以及營養的需求特點,專門研發出來的保健品,其中富含葉酸、牛磺酸、維生素、鈣鐵鋅等微量元素,營養價值非常高。
配方奶粉都蠻營養的啊,主要看你想要給孩子補充哪方面的營養吧。想要孩子能長高點,就選含鈣多一點的奶粉,想要孩子能更好消化吸收,那就選A2奶粉或者含益生菌的,反正你得先弄清楚孩子需要補什么,你想給孩子補什么。就鈣含量來說,兒童奶粉中伊利QQ星榛高還蠻不錯的,達到了1200mg/100g,里面還有VK2、VD、優質乳清蛋白幫助鈣吸收,挺適合正在長個子的孩子的,我家喝的就是這款。
買愛達力兒童奶粉,我家小兒子從小最愛喝的,現在比同齡人高出一大截,身子骨還結實,很少感冒發燒。很多寶媽覺得3歲就不用喝奶粉了,平時多吃飯就行,但其實不是。這個年齡的孩子更需要營養充足、均衡。愛達力兒童奶粉就是專門為孩子黃金成長期研發的,不僅含有多種孩子成長所需要的重要營養元素,還添加了13種維生素和5種礦物質,營養很全面。可以從眼腦力、防御力、骨骼力、味動力、腸動力五個方面為孩子補充多維營養,給孩子的發育期打好基礎。
相關詞條711
兒童身高體重標準表2017 | 手足口病 | 手足口病防治知識 | 諾如病毒| 小孩反復發燒怎么辦 | 小兒咳嗽 | 小兒肺炎 | 小孩拉肚子怎么辦 | 孩子咳嗽老不好怎么辦 | 咳嗽有痰吃什么好的快 | 小孩發燒怎么退燒 | 小孩發燒39度怎么辦 | 發燒吃什么食物 | 輪狀病毒 | 小兒嘔吐 | 佝僂病 | 寶寶上幼兒園 | 幼兒園安全教育常識 | 風寒感冒和風熱感冒的區別 | 濕疹最佳治療方法 | 皰疹性咽頰炎 | 風寒感冒 | 風熱感冒 | 小孩感冒流鼻涕怎么辦 | 咳嗽偏方 | 孩子不愛吃飯怎么辦 | 一歲半寶寶不愛吃飯 | 一歲半寶寶身高體重 | 2歲寶寶身高體重 | 3歲寶寶身高體重 | 寶寶食譜 | 一歲寶寶食譜 | 兩歲寶寶食譜 | 三歲寶寶食譜 | 兒童鼻子出血怎么回事 | 親子游戲 | 小兒推拿 | 濕疹癥狀 | 肋骨外翻 | 睡覺磨牙是什么原因 | 磨牙是什么原因 | 狂犬疫苗 | 水痘疫苗 | 乙腦疫苗 | 流腦疫苗 | 脊灰疫苗 |