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    孕期百科 / 孕婦吃什么好 / 孕婦補充dha /DHA是什么

    DHA是什么

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    DHA是什么?DHA是二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。DHA是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

    在孕期,DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月后,如人為對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

    DHA的作用

    1、促進視網膜光感細胞的成熟

    DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a- 亞麻酸的含量,利用母血中的a-亞麻酸合成DHA,然后輸送到胎兒大腦和視網膜,使那里的神經細胞成熟度提高。

    2、增進大腦細胞發育

    在大腦皮質中,DHA不僅是神經傳導細胞的主要成份,也是細胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不會被胃液所消化,而直接進入血液,被肝或腦等器官吸收,以促進大腦的發育。

    3、減少產后抑郁

    研究顯示,我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經歷一段產后抑郁,10%-15%的新媽媽會變得很強烈,被專門術語稱為產后抑郁癥”。產后抑郁不僅會嚴重威脅產婦的身體健康,而且會影響寶寶的發育,導致嬰兒發生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產后抑郁癥的發生。

    網友問答

    DHA是什么?吃哪些食物可以補充DHA?

    DHA被專家們稱為“腦黃金”,是支撐神經系統細胞發育的一種重要元素,同時也是構成大腦和視網膜的重要成分,因為DHA在大腦皮層中含量高達20%,其中在眼睛視網膜中占比率是最多的,可以達到50%左右。所以,DHA對于促進嬰幼兒的神經系統,眼腦發育都大有益處。 像海藻、海帶、紫菜、裙帶菜呀,深海冷水魚如帶魚、沙丁魚等都富含DHA,挑食的寶寶也可以適當補充一些富含DHA的營養素,比如美國暢銷魚油品牌挪帝克(又叫挪威小魚),就有專門針對不同兒童年齡段的DHA魚油。隨餐服用非常方便。

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    DHA是什么?DHA什么牌子好?求推薦

    DHA,學名二十二碳六烯酸,是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸,它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外,更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂肪的10%,對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。 有專家研究表明:DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。 DHA作為一種必需脂肪酸,其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學研究發現,體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。 可以通過吃潤康來補充DHA,潤康的詳細介紹你可以去百度搜一下。

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    DHA是什么?它有著怎樣的功效與作用?

    DHA是腦黃金,對大腦發育很有幫助,寶寶可以吃湯臣倍健的DHA,天貓店也有賣!

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    DHA是什么?聽說寶寶DHA要攝入一定的量才足夠,是真的嗎?

    是的,專家建議寶寶每天的DHA攝入量應該在100mg左右哦!可以選擇給寶寶喝美贊臣荷蘭鉑金版奶粉哦!這款奶粉DHA含量豐富,而且里面含有的獨特益生元組合能夠保護寶寶腸道,既能夠讓寶寶不聰明,也不怕寶寶上火便秘啦!

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    DHA是什么物質?有什么作用?

    選奶粉之初,我覺得給寶寶喝的奶粉我覺得口感非常重要,親近母乳能讓寶寶接受。含有優量DHA的美贊臣荷蘭鉑金版1段奶粉寶寶很接受呢。在媽媽們都知道奶粉很有營養,有些寶寶因為接收不了腥味而沒能堅持喝奶粉,而美贊臣荷蘭鉑金版1段配方奶粉淡淡的奶香,正好解決了媽媽們的難題哦。

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    DHA是什么。DHA的奶粉可以讓更聰明更健康嗎。

    美贊臣藍臻罐裝設計的包裝:外層軟塑料蓋+中間鐵餅+內層密封錫箔片使得包裝密封性極佳,能夠有效阻擋空氣中水分和細菌進入。太棒了!美贊臣藍臻奶粉含有乳鐵蛋白、PDX+GOS益生元、DHA、MFGM乳脂球膜等,配方最大程度接近母乳成分,其中乳鐵蛋白可以幫助寶寶提高抵抗力。思維更敏捷。

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    DHA是什么來的?DHA如何可以讓2歲寶寶機智過人?每天吃多少量奶粉?

    美贊臣A+荷蘭版奶粉含有水平DHA,配方中DHA含量達63mg/100g,2歲孩子每天3杯足夠攝取每天所需的DHA攝入量,寶寶機智過人自然贏在人生起跑線上了。

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    DHA是什么物質呢?有什么用處呢?

    DHA也叫叫二十二碳六烯酸,是脂肪酸家族中的一員,由于對胎嬰兒腦發育和視網膜發育至關重要,因此受到空前重視。DHA可以讓寶寶社交出色,可以通過美贊臣A+荷蘭版奶粉攝入DHA.

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