孕婦可以吃菠蘿嗎
收藏孕婦可以吃菠蘿嗎?菠蘿,又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。菠蘿外形美觀,汁多味甜,含有有機(jī)酸和B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,具有清熱解暑,生津止渴,開(kāi)胃消食,利大小便的作用,是非常適合孕媽媽的熱帶水果。
小編整理了39種常見(jiàn)水果,讓您一眼記住哪些孕婦不能吃。更有200多種常見(jiàn)蔬菜、海鮮、零食、補(bǔ)品、茶飲等飲食禁忌。
孕婦吃菠蘿的好處:
1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。
2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益。
3、菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、在食肉類或油膩食物后,吃些菠蘿對(duì)身體大有好處,“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
不過(guò),菠蘿含有菠蘿蛋白酶,有的人對(duì)該物質(zhì)過(guò)敏,吃菠蘿15分鐘會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過(guò)敏反應(yīng),就要注意避免吃。如果孕婦本身對(duì)菠蘿過(guò)敏,建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過(guò)敏,但懷孕后食用菠蘿之后,可能會(huì)引起體內(nèi)激素的混亂而過(guò)敏,所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。
那么孕婦可不可以吃菠蘿呢?如果孕婦對(duì)菠蘿不過(guò)敏,還是可以吃的,但要適量,每天一兩片就好了。吃之前應(yīng)先用淡鹽水浸泡菠蘿果肉切小丁食用。
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孕婦長(zhǎng)期吃美好蘊(yùn)育潤(rùn)康可以嗎?
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孕婦能吃菠蘿。 孕婦吃菠蘿的好處:很多孕婦在孕中晚期會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,菠蘿中含有的“菠蘿朊酶”物質(zhì)能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),有助于消除水腫。此外,菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等作用,尤其適合孕期腸胃不適、食欲不佳的準(zhǔn)媽媽。 孕婦吃菠蘿需注意:吃菠蘿時(shí)應(yīng)把菠蘿去皮切成塊,放在淡鹽水里浸泡30分鐘,再用涼開(kāi)水浸洗,去咸味后才可食用。但是,準(zhǔn)媽媽們需注意,菠蘿同時(shí)也是一種十分“危險(xiǎn)”的水果,因?yàn)椴ぬ}含有的蛋白酶容易引起過(guò)敏,如準(zhǔn)媽媽在食用菠蘿15分鐘—1小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉、頭疼、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻等癥狀,即為菠蘿過(guò)敏,需停止進(jìn)食并立即就醫(yī)。
孕婦可以吃菠蘿嗎?會(huì)不會(huì)過(guò)敏?
孕婦能吃菠蘿。 孕婦吃菠蘿的好處:很多孕婦在孕中晚期會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,菠蘿中含有的“菠蘿朊酶”物質(zhì)能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),有助于消除水腫。此外,菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等作用,尤其適合孕期腸胃不適、食欲不佳的準(zhǔn)媽媽。 孕婦吃菠蘿需注意:吃菠蘿時(shí)應(yīng)把菠蘿去皮切成塊,放在淡鹽水里浸泡30分鐘,再用涼開(kāi)水浸洗,去咸味后才可食用。但是,準(zhǔn)媽媽們需注意,菠蘿同時(shí)也是一種十分“危險(xiǎn)”的水果,因?yàn)椴ぬ}含有的蛋白酶容易引起過(guò)敏,如準(zhǔn)媽媽在食用菠蘿15分鐘—1小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉、頭疼、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻等癥狀,即為菠蘿過(guò)敏,需停止進(jìn)食并立即就醫(yī)。
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