對于小孩盜汗的情況，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查微量元素，發現異常及時治療。 據我了解，缺鋅的孩子會出現盜汗的，缺鋅的話吃999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液補鋅就可以看到改善，這個補鋅的屬于賴氨酸促吸收的復合營養性藥品，25年暢銷品牌，安全有保證。

baoqiaozhi   

你好，關于孩子晚上睡覺老是哭鬧怎么回事的問題，我之前也遇到過，我家寶寶三歲多了，去年有段時間晚上睡覺總是哭鬧。后來問過醫生知道寶寶哭鬧其實分兩種情況： 一種是生理性哭鬧。可能是由于饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢。這種情況父母只需鎮靜地安撫即可使寶寶恢復平靜。 還有一種病理性哭鬧，這種應引起足夠的重視。凡引起寶寶不適的身體原因，都會使孩子哭鬧不安，如寶寶上火、口干舌燥等。 后來醫生建議我可以給寶寶溫和的調理，例如香港衍生七星茶。說它的主要成分是薏苡仁、赤小豆還有淡竹葉，可以清火舒眠和定驚安神，對寶寶上火也很有用，都是藥食同源的原料，溫和容易吸收。 我家寶寶吃了一段時間之后，晚上哭鬧的問題幾乎沒有了。建議媽媽們可以嘗試看看。

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針對半夜腳抽筋是什么原因這個問題，有可能是受涼引起的腳抽筋，如半夜睡覺沒有蓋好被子，導致腳血液循環不足，引起腳抽筋；當然，睡姿不當也會引起腳抽筋，因此，晚上睡覺時盡量選擇舒適的睡姿，避免腳抽筋發生；也有可能是缺鈣，缺鈣引起的腳抽筋得補鈣，可吃大量的高鈣食物，如果感覺麻煩，也可選擇像金鈣爾奇這類專門補鈣的鈣片，金鈣爾奇含有豐富的鈣，還有維生素D，能幫助促進鈣的吸收。

xiahangke   

如果睡覺時間不短，依然總是暈暈欲睡的話，那很可能是睡眠質量不高，一直處于淺睡眠的狀態。應盡量將房間的燈光熄滅，進入比較安靜黑暗的環境，幫助自己進入深層睡眠。如果既不是時間不夠，也不是睡眠質量不高造成的困覺，那就要當心這種亞健康信號了，很可能是體內多種營養素正在流失。解決這個問題可以從生活習慣和日常飲食入手，必要的時候可以輔以多種維生素片，比如善存gender男女片，22種營養素幫助全面提升健康值，改善亞健康狀態。

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我建議可以一直都是在用的扶真膏。 有皮膚問題后可以選用扶真膏，草本萃取，植物配方，沒有激素，對于皮膚沒有傷害，溫和吸收。扶真膏針對各種皮膚問題效果很好，而且價格便宜，效果很好。

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你好！小孩子睡覺愛磨牙，出現這個情況的原因可能是缺鈣，要給他吃些鈣片或者多煮些骨頭湯給他喝,另外也有可能是因為寶寶的肚子有蟲,需要及時治療！

糊涂媽咪愛寶貝   

你好！ 孩子睡眠中磨牙，很常見，往往是情緒焦慮的表現。家長平時要多注意幫助孩子識別、排解情緒哦，多謝情感表達和交流，多增加戶外活動，增強寶寶身心健康。 另外，孩子睡覺一直流口水，磨牙，還愛趴著睡覺，也有可能是快要出牙了哦。

湲湲媽   

小孩睡覺磨牙除有腸道寄生蟲外，還和以下因素有關： 1 晚餐吃得過飽 晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收、利用，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。 2 缺鈣 患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺磨牙。

笨笨妹兒   

你好！小孩子睡覺愛磨牙，出現這個情況的原因可能是缺鈣，要給他吃些鈣片或者多煮些骨頭湯給他喝,另外也有可能是因為寶寶的肚子有蟲,需要及時治療！

燈燈媽媽   

你好！ 孩子睡眠中磨牙，很常見，往往是情緒焦慮的表現。家長平時要多注意幫助孩子識別、排解情緒哦，多謝情感表達和交流，多增加戶外活動，增強寶寶身心健康。 另外，孩子睡覺一直流口水，磨牙，還愛趴著睡覺，也有可能是快要出牙了哦。

Ly小陳太太