孕婦懷孕四個(gè)月以后就可以開始補(bǔ)充DHA了，到寶寶出生后6個(gè)月以后就可以停止了。我孕期補(bǔ)充DHA吃的美好蘊(yùn)育潤康，它里面的α-亞麻酸，這個(gè)叫進(jìn)階版的DHA，比直接補(bǔ)DHA效果好，我一直吃到寶寶6個(gè)月的。

yukyuyuyu   

懷孕以后媽媽要為寶寶骨骼的健康和生長提供充分的鈣，圍產(chǎn)期涉及到寶寶和媽媽的安全，都需要鈣來幫忙。鈣是否只有在懷孕以后才要補(bǔ)，首先孕婦補(bǔ)鈣要見于平時(shí)，要在懷孕之前堅(jiān)持補(bǔ)鈣，因?yàn)樵趹言衅陂g媽媽僅僅為寶寶骨骼生長提供將近30g的鈣就已經(jīng)足夠了，這個(gè)量富富有余，在孕期額外補(bǔ)鈣也沒有發(fā)現(xiàn)會(huì)進(jìn)一步增加圍產(chǎn)期安全，因此在懷孕期間沒必要盲目補(bǔ)鈣，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下以飲食補(bǔ)鈣為主，比如要有合理營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，吃含有鈣豐富的各種飲食，特別是新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶，都應(yīng)該保證充分。 適當(dāng)?shù)亩鄷裉�陽也很重要，要避免誤區(qū)，認(rèn)為懷孕以后出現(xiàn)的腰酸、背痛、腿抽筋就是缺鈣，因?yàn)檠�酸、背痛可能是由于懷孕以后生理性增重造成的局部損傷，腿抽筋是由于肌肉積累了丙酮酸和乳酸，并不是缺鈣的表現(xiàn)。孕婦在懷孕以后，為了寶寶的健康應(yīng)該補(bǔ)鈣，最好的方式是在平時(shí)沒懷孕的時(shí)候就應(yīng)該補(bǔ)鈣，有健康的骨骼、合理的營養(yǎng)，保證身體鈣的需要。有些特殊的情況，比如由于嚴(yán)重的腸道吸收弊病造成吸收不良綜合征，會(huì)出現(xiàn)孕期的骨軟化癥，是由于維生素D代謝的異常，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確診斷以后，合理使用維生素D，維生素D不是食物而是治療性藥物，要用活性維生素

添添梓燁   

一般來說孕婦對(duì)鈣的攝取需求比較高的是在中孕到晚孕這個(gè)階段。因?yàn)樵谥性械酵碓械臅r(shí)候，胎兒的生長發(fā)育開始加速，那么骨頭等等這些地方的發(fā)育都需要有大量的鈣的參與，所以到了中后期的時(shí)候建議就要額外的補(bǔ)充鈣了。普遍來說，我們建議在20周就要開始額外的補(bǔ)充鈣，那么在20周之前，如果有條件的話，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，或者是說通過多喝牛奶、奶制品這樣的方法來補(bǔ)充鈣。但是到了中后期，無論如何都應(yīng)該要補(bǔ)充鈣，這不僅僅對(duì)于胎兒的生長發(fā)育有相當(dāng)多的好處，對(duì)于孕婦預(yù)防一些疾病，比如說我們最常見的妊娠期很高危的一個(gè)并發(fā)癥就是妊娠期高血壓疾病，也是有相當(dāng)大的一個(gè)作用，通過攝取足夠的鈣，能夠降低孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

李鳳娟   

因?yàn)樵谥性械酵碓械臅r(shí)候，胎兒的生長發(fā)育開始加速，那么骨頭等等這些地方的發(fā)育都需要有大量的鈣的參與，所以到了中后期的時(shí)候建議就要額外的補(bǔ)充鈣了。普遍來說，我們建議在20周就要開始額外的補(bǔ)充鈣，那么在20周之前，如果有條件的話，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，或者是說通過多喝牛奶、奶制品這樣的方法來補(bǔ)充鈣。到了孕中后期，無論如何都應(yīng)該要補(bǔ)充鈣，這不僅僅對(duì)于胎兒的生長發(fā)育有相當(dāng)多的好處，對(duì)于孕婦預(yù)防一些疾病。比如說我們最常見的妊娠期很高危的一個(gè)并發(fā)癥就是妊娠期高血壓疾病，也是有相當(dāng)大的一個(gè)作用，通過攝取足夠的鈣，能夠降低孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說孕婦對(duì)鈣的攝取需求比較高的是在中孕到晚孕這個(gè)階段。

dengminduan   

到了孕中后期，無論如何都應(yīng)該要補(bǔ)充鈣，這不僅僅對(duì)于胎兒的生長發(fā)育有相當(dāng)多的好處，對(duì)于孕婦預(yù)防一些疾病。比如說我們最常見的妊娠期很高危的一個(gè)并發(fā)癥就是妊娠期高血壓疾病，也是有相當(dāng)大的一個(gè)作用，通過攝取足夠的鈣，能夠降低孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說孕婦對(duì)鈣的攝取需求比較高的是在中孕到晚孕這個(gè)階段。因?yàn)樵谥性械酵碓械臅r(shí)候，胎兒的生長發(fā)育開始加速，那么骨頭等等這些地方的發(fā)育都需要有大量的鈣的參與，所以到了中后期的時(shí)候建議就要額外的補(bǔ)充鈣了。普遍來說，我們建議在20周就要開始額外的補(bǔ)充鈣，那么在20周之前，如果有條件的話，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，或者是說通過多喝牛奶、奶制品這樣的方法來補(bǔ)充鈣。

dengminduan   

普遍來說，我們建議在20周就要開始額外的補(bǔ)充鈣，那么在20周之前，如果有條件的話，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，或者是說通過多喝牛奶、奶制品這樣的方法來補(bǔ)充鈣。到了孕中后期，無論如何都應(yīng)該要補(bǔ)充鈣，這不僅僅對(duì)于胎兒的生長發(fā)育有相當(dāng)多的好處，對(duì)于孕婦預(yù)防一些疾病。比如說我們最常見的妊娠期很高危的一個(gè)并發(fā)癥就是妊娠期高血壓疾病，也是有相當(dāng)大的一個(gè)作用，通過攝取足夠的鈣，能夠降低孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說孕婦對(duì)鈣的攝取需求比較高的是在中孕到晚孕這個(gè)階段。因?yàn)樵谥性械酵碓械臅r(shí)候，胎兒的生長發(fā)育開始加速，那么骨頭等等這些地方的發(fā)育都需要有大量的鈣的參與，所以到了中后期的時(shí)候建議就要額外的補(bǔ)充鈣了。

dengminduan   

一般來說孕婦對(duì)鈣的攝取需求比較高的是在中孕到晚孕這個(gè)階段。因?yàn)樵谥性械酵碓械臅r(shí)候，胎兒的生長發(fā)育開始加速，那么骨頭等等這些地方的發(fā)育都需要有大量的鈣的參與，所以到了中后期的時(shí)候建議就要額外的補(bǔ)充鈣了。普遍來說，我們建議在20周就要開始額外的補(bǔ)充鈣，那么在20周之前，如果有條件的話，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，或者是說通過多喝牛奶、奶制品這樣的方法來補(bǔ)充鈣。但是到了中后期，無論如何都應(yīng)該要補(bǔ)充鈣，這不僅僅對(duì)于胎兒的生長發(fā)育有相當(dāng)多的好處，對(duì)于孕婦預(yù)防一些疾病，比如說我們最常見的妊娠期很高危的一個(gè)并發(fā)癥就是妊娠期高血壓疾病，也是有相當(dāng)大的一個(gè)作用，通過攝取足夠的鈣，能夠降低孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

dengminduan   

你好，差不多懷孕四個(gè)月以后就需要補(bǔ)鈣了，以保證寶寶骨骼發(fā)育時(shí)所需的足夠的鈣量。一般要補(bǔ)到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆制品食物，動(dòng)物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆?jié){。

臭皮皮成長記   

你好，差不多懷孕四個(gè)月以后就需要補(bǔ)鈣了，以保證寶寶骨骼發(fā)育時(shí)所需的足夠的鈣量。一般要補(bǔ)到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆制品食物，動(dòng)物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆?jié){。

guoguoma   

您好，孕婦一般從懷孕4個(gè)月開始補(bǔ)鈣，直到36周左右。孕婦隨著胎兒的逐漸長大，對(duì)鈣的需求越來越大，可通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣，并多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。祝好孕！

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