第1周寶寶喂養
收藏吃的有營養,有助于你下奶”,所以本期產婦食譜推薦幾款下奶”經典食譜,一起看看吧!
1、鰱魚絲瓜湯 食材:鰱魚肉300克、絲瓜100克、紅棗10克、生姜10克、植物油15克、鹽8克、紹酒3克。做法:將鰱魚肉切成片,用紹酒腌好。絲瓜、生姜切成片,紅棗用溫水泡透。鍋內燒油,放入姜片炒香、注入適量清湯。用中火燒開后下入魚肉、紅棗。然后加入絲瓜,放鹽,用大火滾透即可。
2、木瓜花生大棗湯 食材:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。做法:木瓜去皮、去核、切塊。將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。
3、生完寶寶后,你要盡快開奶,給寶寶吃初乳,這樣能夠讓孩子盡快排出胎便,而且還可以減少黃疸的發生哦,初乳還能讓他增強機體免疫力,預防新生兒感染。同時為了維持足夠的奶量,你需要在吃的方面多用心,適當增加一些含蛋白質豐富的食物,如瘦肉類、蛋類等,多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是要喝易發奶的湯水,如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等,都會使奶量增多。
4、為了保證母乳的健康質量,你不應該吃的食物有:油炸食物,生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物、豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食,梨、西瓜、柑橘等性寒涼水果,韭菜、麥芽水等有回奶作用的食物。
網友問答
醫院有去過嗎?如果去了醫院也沒有檢測出什么的話,你們可以了解一下食物不耐受,很多寶寶濕疹就是因為食物不耐受。我家寶寶的反復濕疹就是牛奶不耐受,你可以做個食物不耐受檢測,推薦食驗家的檢測,扎手指血就行了,大概一滴血的樣子,其他檢測很多都是要采靜脈血的,食驗家這個更適合寶寶,沒那么痛。
很安全的,Ofmom媽咪愛的液態奶粉是分段配方的,適合0-36個月寶寶,1周寶寶喝三段的就可以。這款液態奶粉是意大利原裝進口的,有著中意雙方雙重認證,還是明星李艾同款,品質很高。無需沖泡,即開即飲,用料是生牛乳入料,新鮮直達,液奶工藝加工,奶分子小,寶寶喝了不易引起上火和便秘。并且特別添加Nutri-balance?營養均衡配方,可以幫助寶寶改善腸道不適,全面呵護寶寶腸道健康,1周寶寶喝這款液態奶粉既能滿足充足的營養需求,還能方便媽媽,真的很不錯哦。
生理性黃疸多久才會退?孩子30周早產27天黃疸沒退?純母乳喂養的寶寶黃疸什么時候退怎么辦?怎么回事
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黃疸眼周退的最慢?寶寶出生一個月黃疸沒退影響智力嗎?黃疸16.1嚴重不 吃藥可以退嗎怎么辦什么原因
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寶寶黃疸曬太陽會退嗎?混合喂養可以退黃疸么?寶寶第十六天還有輕微黃疸沒退怎么辦什么原因
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退黃疸櫻桅黃口服液?奶粉喂養的寶寶黃疸三個月沒退?嬰兒三周了黃疸還沒退怎么辦怎么回事
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我家寶寶喝的愛他美卓萃,含有母乳低聚糖能促進寶寶腸道有益菌生長,不熱氣不上火,消化吸收都挺好
35周早產出生15天黃疸,寶寶14天黃疸值15,寶寶出生第7天頭部黃疸15高不高啊怎么辦什么原因
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嬰兒45天黃疸值15,37周新生兒15天黃疸11,出生15天寶寶黃疸8.1怎么辦?什么原因
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相關詞條710
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