1、鹽水：在洗澡之后將半桶水加點鹽，然后用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最后再用溫水清洗干凈，這樣每天一次，很快痱子就會痊愈了。

2、生姜：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

3、西瓜皮：用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），而且皮膚清潔光滑。我國藥學名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。

4、生黃瓜汁：用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用于小兒。

5、苦瓜：夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。如果發生了痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉涂擦患痱子處，早晚各一次。

6、桃葉：桃葉50克，加水500毫升，將其熬到只剩一半水量時，用煮過桃葉的水直接涂擦痱子。

7、鮮薄荷葉：將鮮薄荷葉（老葉更好，數量多些）洗凈控干，裝入容器中，倒入衛生酒精（藥房有售），酒精應沒過葉子。一天后酒精成淺綠色即可使用。涂抹后第二天就見效。

8、牙膏：用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。

需要提醒的是，預防生痱子主要應注意皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。易生痱子的人洗完澡要擦干，然后涂上爽身粉或痱子粉。家長們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃高糖和高脂肪食物。