如何讓2歲3個月寶寶更健康
收藏怎么才能知道排便訓練成功與否?
別急著讓小孩完全告別尿布,孩子要是白天已基本自理不出“意外”,可以嘗試晚上不裹尿布,但要是他白天也經常有“意外”,則很難指望他能半夢半醒的狀態下自己起來找便盆小便了。有些小孩即使是在睡著,裹著尿布的情況下也可以感覺到要去小便。若是這樣的話,表明可以試著讓孩子不裹尿布睡覺了。
孩子有齲齒應該及時修補
齲齒就是俗稱的蟲牙、蛀牙,一般情況下,齲洞最容易最早在牙齒的窩溝處出現,當牙齒表面發黑,有時只是黑色素沉淀,但是,如果當用牙簽去扎這些地方,只要稍微有“阻滯”,有被卡住的感覺就代表存有齲洞。如果發現你的寶寶有食物塞在牙齒洞里,這就是明顯的齲洞了,一定要及早帶寶寶上口腔科做牙齒填充。平時要注意觀察寶寶的牙齒,必要時每隔半年做一次口腔檢查。
不上火 寶寶飲食健康才是關鍵
你的寶寶已經2歲3個月了,這個時候他的體制可能會比較容易上火,除了一些飲食上的搭配,你可能需要給你的寶寶搭配一些下火的營養品。選購清火營養品的時候,你不能馬虎呢,要根據自己寶寶的上火情況來選購。寶寶的味蕾也可能很挑,挑選產品的時候,連清火品的口味也都不能馬虎呢。
2歲3個月寶寶營養指南
1、要將寶寶的食物做得軟些,早餐時不要讓寶寶吃油煎的食品,如油條、油餅等,而要吃面包或餅干、雞蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右。
2、每天要給寶寶吃兩次點心,時間可以安排在下午和晚上,但不要吃得過多,否則會影響寶寶的食欲和食量,時間長了,會引起寶寶營養不良。
3、點心可以是蘋果、雪梨等水果,也可以是餅干、烤紅薯等,當然媽媽可以根據寶寶的營養需求自己制作,樣式會更多樣化。
鮮茄肝扒的做法
原料:豬肝,紫心番薯,番茄。
制作方法:
1、番薯連皮洗干凈,壓成泥狀,加入豬肝粒、面粉,攪拌成糊狀,用手捏成厚塊,放進油鍋中煎至兩面呈金黃色。
2、番茄洗凈,用開水燙一下,剝去外皮,切塊,放進鍋中略炒,用水淀粉勾芡,淋在肝扒上即成。
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