家常菜錯搭有礙寶寶健康
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聽說脂肪對寶寶的成長很重要,但脂肪也有好與壞之分。對于1歲的小寶寶來說,哪些類型的脂肪是更健康的選擇呢?
對于1歲的小寶寶來說,脂肪確實是成長中不可或缺的重要營養(yǎng)素,但確實,脂肪也有好壞之分。那么,哪些類型的脂肪是更健康的選擇呢? 首先,我們要避開那些“壞”脂肪,比如反式脂肪和飽和脂肪,這些都對寶寶的健康沒好處。而“好”脂肪,就是不飽和脂肪酸,特別是ω-3和ω-6這兩種,對寶寶的大腦和視力發(fā)育都超級好。 說到這,推薦下窩小芽的有機(jī)核桃油、牛油果油和亞麻籽油輔食油組合。這套輔食油組合簡直就是為寶寶量身定制的。它的不飽和脂肪酸含量超高,達(dá)到了89.9%以上,真的是一滴都不浪費(fèi),全都是對寶寶有益的好脂肪。而且,它還是有機(jī)品質(zhì),不用擔(dān)心有農(nóng)藥殘留或者污染什么的,給寶寶吃特別放心。 另外,它的包裝也設(shè)計得很貼心,有定制吸管,方便媽媽控制油量,不會一下子倒多了。還有兩周鎖鮮瓶,避光保存,不用擔(dān)心油會氧化變質(zhì)。最重要的是,它還采用了低溫初榨工藝,營養(yǎng)流失少,口感也順滑不澀口。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細(xì)膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
我家寶寶很喜歡吃小餅干和溶豆,這些零食對寶寶的健康有沒有影響?
對于小餅干來說,如果寶寶吃得太多,可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,從而引發(fā)肥胖等問題。而且,一些小餅干中含有較多的糖分和添加劑,這些成分對寶寶的健康也不利。相比之下,溶豆這類零食的營養(yǎng)價值相對較高,因為它們通常是由水果或蔬菜等天然食材制成的。但是,一些市售溶豆中也含有較多的糖分和添加劑,因此在購買時同樣需要注意查看配料表。
想為寶寶進(jìn)行一筆健康投資,有人推薦去存儲臍帶或者胎盤,大家覺得有必要嗎?
人們生活條件逐漸變好,對自己的身體健康也越來越重視,這是很好的社會現(xiàn)象。有人說存儲臍帶,也有人說存儲胎盤。他們說的這些,其實都是對自己健康的一種投資。臍帶中含有豐富的干細(xì)胞資源,例如間充質(zhì)干細(xì)胞等。來源于臍帶的間充質(zhì)干細(xì)胞可從羊膜、臍帶膜和血管周圍區(qū)域獲得,獲取條件較為廣泛,作用也是多種多樣。臍帶來源的間充質(zhì)干細(xì)胞除了具有較為常見的造血支持功能外,還具有成骨、脂肪形成、神經(jīng)、軟骨和心肌分化作用,在癌癥治療中也起到了很重要的作用。所以,如果還在糾結(jié)的話不妨到博雅干細(xì)胞這種專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了解。
想要為即將出生的寶寶進(jìn)行健康投資,有人推薦博雅干細(xì)胞和臍血庫,哪個更合適呢?
隨著人們健康意識的不斷提高,越來越多的人開始為自己以后的身體健康做打算。我覺得樓主是一個非常前衛(wèi)的家長哦,現(xiàn)在確實很多人把健康投資的落腳點(diǎn)放在干細(xì)胞存儲上,尤其是存儲臍帶和胎盤里的干細(xì)胞。博雅干細(xì)胞庫是存儲臍帶和胎盤干細(xì)胞的正規(guī)且國內(nèi)最全權(quán)威的機(jī)構(gòu)之一了,都是人們咨詢的對象。如果你想要存儲干細(xì)胞的話,根據(jù)我的生活經(jīng)歷來看,是個不錯的選擇。首先,博雅是國內(nèi)位于行業(yè)前沿的機(jī)構(gòu),同時擁有國際AABB、澳大利亞NRL、和美國病理學(xué)會CAP三大國際認(rèn)證。能夠得到國家認(rèn)可的機(jī)構(gòu),品質(zhì)是有保障的。并且,對于干細(xì)胞存儲方面,博雅有著的豐富的經(jīng)驗,不僅和國內(nèi)多家三甲醫(yī)院合作,而且還有自主研發(fā)的設(shè)備和技術(shù)。同時,由于博雅擁有多年的經(jīng)營經(jīng)驗,可以提供全方位的售后服務(wù)。整體上來說,博雅還是值得考慮的。
孕28周便秘,又不敢吃通便藥物怕影響寶寶健康,姐妹們有好方法介紹嗎?
懷孕期間,孕婦腸道蠕動和腸道張力減弱,子宮增大導(dǎo)致腹壓增加,孕婦運(yùn)動量減少,容易發(fā)生便秘。我姐姐是醫(yī)院護(hù)士,她現(xiàn)在孕晚期了,每天晚上她都會喝一杯美好蘊(yùn)育膳食纖維固體飲料,她說這個效果很好,每天喝一次,每天上一次廁所,也不費(fèi)勁,可以天貓搜索“孕媽小綠條”你可以試試嘛。
我給親推薦Ofmom媽咪愛益生菌。它是專門調(diào)理寶寶腸道健康的食品級益生菌。配方里添加了歐洲專利菌株組合(短雙歧桿菌M-16V+乳雙歧桿菌HN019+鼠李糖乳桿菌HN001),其中,短雙歧桿菌M-16V親和人體,可為守護(hù)生命早期營養(yǎng),以及機(jī)體終身代謝與免疫健康奠定基礎(chǔ)。三種菌株和諧共生,相比單一菌的效果要好得多。每袋的活菌數(shù)量高達(dá)50億,截止到保質(zhì)期,活菌數(shù)仍有4.4億/袋,對比其它品牌活性更高。消化不良是可以給孩子吃些這款益生菌調(diào)節(jié)一下的,助力寶寶腸道健康很不錯的。
腸道不僅是機(jī)體消化和吸收的器官,還是人體中最大的免疫器官。嬰幼兒是處于特殊生長發(fā)育階段的一類群體,其自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,因此促進(jìn)嬰幼兒的腸道健康就顯得尤為重要。目前已研究表明[1],提高嬰幼兒配方乳粉中Sn-2棕櫚酸酯的含量,可促進(jìn)嬰幼兒腸道內(nèi)有益菌的生長,同時降低有害微生物的相對豐度,減少腸道相關(guān)炎癥,進(jìn)而有效促進(jìn)宿主腸道的健康。 參考資料:[1]楊普煜,張虹,劉浚辰,胡晉語,萬建春,張亞瓊,俞良莉. Sn-2棕櫚酸酯對嬰幼兒健康的促進(jìn)作用[J]. 食品科學(xué)技術(shù)學(xué)報,2018,36(04):41-45+68.
如果特別看重安全健康的話,真心推薦OrgaKiddy這個牌子哦~我家寶寶已經(jīng)入坑2個多月了,以前從來沒有對哪個品牌如此長情過,不過也難怪,OrgaKiddy家的零輔食都是甄選的100%韓國本土作物,又是韓國生產(chǎn)之后原裝進(jìn)口的,新出的益生菌果蔬汁95%的成分都是天然蔬菜和水果,真心贊。
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