光吃水果，含糖太高了，還容易胖。

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銀善存男女款都是包含了22種營養素，覆蓋了常見維礦物質，種類比較全面，能夠均衡補充各種所需營養，彌補日常飲食的缺口。而且都重點加強了VE、VC、泛酸、VB6、VB2、VB12、鈣、鎂、鋅、硒這10種中老年人普遍缺乏的營養素，幫助強健中年人的體質。家里的老人目前都在吃這款復合維生素，感覺還挺好的，你也可以試一下！

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這個多種維生素片富含十六種營養素。能均衡身體所需營養、堅持服用能有效緩解的

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你好，懷孕后需要補充的營養很多，鈣、鐵、維生素等，建議可以服用佳思敏孕養素，這個牌子的孕養素基本涵蓋了孕期所需的各種營養元素，包括葉酸、DHA、維生素、鐵等等，營養素更全面豐富。平時多曬曬太陽，還可以促進鈣吸收。

蘑小菇點點   

我現在懷孕的也是經常沒有食欲，而且挑食，也好當心寶寶吸收的營養不夠，影響發育，心里很著急！于是，我姐姐給我買了佳思敏，佳思敏基本涵蓋了孕期所需的各種營養元素，包括葉酸、DHA、鐵等，現在每天堅持吃，去產檢的時候都顯示寶寶發育好呢。

愛你所愛   

孕中期需要補充婦量的鐵質，可幫助孕媽預防發生常見的貧血現象。還有維生素、礦物質如鋅、鎂、碘、錳等的補充對寶寶的骨骼、神經系統及腺體發育都是有好處的呢。如果不知道該怎么補，可以直接吃佳思敏孕養素，基本孕期需要的營養素都能補充到，你可以了解一下哦。

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懷孕后要注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，可以多吃點魚類，多吃蔬菜水果，適當運動對寶寶發育更好哦。

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我懷孕5個多月的時候有點貧血，晚上睡覺的時候經常抽筋，我老公給我買了Nature‘s way佳思敏全效母嬰孕素，澳洲進口的，能給補充孕期所需營養，滿足胎寶寶的發育需求，后來我的貧血抽筋現象都改善了很多，我覺得這個牌子真心適合孕媽哦。推薦給給孕媽們哦~

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希望寶寶營養全面的媽咪們，給寶寶試試美贊臣荷蘭鉑金版吧！這款奶粉添加了寶寶生長發育所需的各種營養素，特別是寶寶大腦發育營養素DHA。讓寶寶健康的成長，提高寶寶智商以及寶寶情商。

初夏微涼丶   

你好，懷孕初期妊娠反應強烈，感覺什么都不想吃，但是不想吃也得，建議孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物， 為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。祝好孕

臭蛋BB