適合3-5歲孩子和家長的健身操
收藏1、媽媽和孩子面對面站立,雙臂連續地由身體兩側向上舉再放下。動作快速連貫,邊做邊念“小鬧鐘,搖呀搖”。
2、雙臂落到身體兩側,成45°角;接著,重心先落到左腳,抬起右腳,身體向左側傾;重心落到右腳,抬起左腳,身體向右側傾。一邊做一邊念“左搖搖,右擺擺”。
3、媽媽和孩子“1、2、3”同時坐下,雙手撐地,屈膝抬腳,用兩腳的腳尖擊地“1、2、3、4、5”,再用腳跟拍地“1、2、3、4、5”,同時念“滴鈴鈴,當啷啷”。
4、起立,原地轉圈,左一圈右一圈,“小朋友,起床啦!”。
拓展練習:
請爸爸握住孩子雙腳踝關節以上的部位,將孩子倒著輕輕提起,讓孩子稍微適應一下,配合兒歌,左搖一下,右搖一下;向左旋轉半圈,向右旋轉半圈,再原地轉一圈。
溫馨提示:
爸爸或媽媽握住孩子的踝關節倒提時,動作要輕柔。請以輕松、溫和的情緒和語言感染孩子。如果孩子感到害怕,可以給予正面的鼓勵,也可以停止游戲。
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網友問答
5歲孩子正是長身體的時候,可不能缺鈣了,選鈣片的話最好是選口感好的,吸收效果好的,會比較推薦吃媽咪愛兒童鈣片,主要一個”三效合一補鈣入骨“,是在碳酸鈣的基礎上加了維生素D和維生素K,這兩種維生素有助于促進血液和骨骼對鈣的吸收,橙子味的咀嚼片孩子接受度高。另平時多參加一些戶外活動,適當的曬太陽也有助于鈣吸收和身體發育。
小孩今年5周歲了,構音方面有點問題,比如:玉米總是說玉你,紅花說成紅瓜,吃飯的吃音也說不準,想給孩子做下訓練,請問大家成都這邊構音障礙去哪訓練比較好?
我們孩子構音障礙是在成都市愛幼兒童關愛中心給訓練好的,很專業,之前華西口腔語音矯正專科的郭老師在這里。我家的是zcs發不出,然后p發成b, t發成d,sh發成zh,好多音只有自己人聽得懂別人完全不知道在說啥,音調也怪怪的,我在家給孩子糾正了一段時間也沒效果,后來經朋友介紹,才找到了成都市愛幼兒童關愛中心,她們家兩個孩子之前都是在這訓練好的。我們經過一段時間的訓練后,效果很明顯,孩子現在的發音問題也已經完全糾正了。
我是個寶媽,我孩子3歲了,但是我發現她走路姿勢有點怪怪的和其他孩子不一樣,請問下大家這種走路姿勢不對有矯正的方法嗎,還來得及嗎?
作為一個寶媽,你非常關注孩子的健康和發展。如果你發現孩子的走路姿勢有點怪怪的,那么一定要及時采取措施進行矯正,以免影響到孩子的健康。 你需要觀察一下孩子的走路姿勢,了解到底出了什么問題。比如說,如果孩子是內八字,那么你可以幫助她進行一些簡單的矯正方法。例如,在室內讓孩子腳尖向外站立,或者用一些特殊的矯正鞋來進行矯正,比如基諾浦機能鞋,它們可以幫助調整孩子的走路姿勢,改善孩子的步態和腳型。 還有就是你還可以鼓勵孩子多進行一些有益的運動,比如游泳、爬山等,這些運動可以幫助孩子鍛煉身體,提高身體素質,從而減少姿態問題的發生。 最后溫馨提示下各位:如果你發現孩子的姿勢問題比較嚴重,或者使用矯正方法無法有效改善,那么建議你及時咨詢專業的醫生或者康復師,他們可以根據孩子的具體情況制定專業的康復方案,幫助孩子有效地矯正走路姿勢,確保孩子的健康和成長。
推薦基諾浦家的機能鞋~他們家的鞋子適合6個月-12歲的兒童,各種款式都有。基諾浦家的鞋子輕便,鞋底軟硬度適中,防滑性也很好,寶寶上腳很舒適,走路很穩。其次,鞋子材質健康安全,新鞋子也絲毫沒有異味,孩子穿著老母親很放心~
孩子挑食厭食是家長比較頭痛的問題,一般成長發育期的孩子出現挑食厭食的話,多數是因為體內鋅元素不足導致的,可以適當補充貝七,其中含有乳酸鈣以及富鋅酵母、牛初乳、山楂等,專門為了兒童研究出的貝七營養,能夠保障孩子的發育成長,并且能夠幫助孩子消化,強壯脾胃,改變孩子的挑食壞習慣,在滋養脾胃的同時,補充貝七還可以提升孩子的免疫力。很多孩子長不高其實與營養不足有很大的關系,而貝七的補充則能夠補上這一短板,家長可以每天讓孩子堅持補充,讓家里的孩子高大茁壯成長。
歐鉑佳羊奶粉有聽說過嗎,據說它特別適合給消化不良和吸收不好的孩子喝?
聽說過的啊。歐鉑佳在羊奶粉的圈子里面還是很有知名度的,我看我們這里就有很多孩子在吃這個羊奶粉的。據說都是因為他吃了很好消化,不會給寶寶腸胃造成什么負擔才選擇他的呢。
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