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    孕期百科 / 懷孕12周 / 懷孕12周飲食 /懷孕12周媽媽飲食防流產(chǎn)

    懷孕12周媽媽飲食防流產(chǎn)

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    1、補充維生素E:維生素E具有保胎的作用,它廣泛存在于松子、核桃、花生、豆制品之中,不妨多加食用。

    2、不要亂進補:有些人認為吃補藥總不會錯”,于是擅自濫補人參桂圓等大補元氣之品,其結(jié)果有可能事與愿違,對母嬰不利。一切溫熱、大補之品,孕婦均不宜服。孕期進補應(yīng)遵循醫(yī)生的囑咐進行。

    3、不吃山楂:山楂是酸性水果,酸甜可口,開胃消食,對緩解惡心嘔吐、食欲不振等癥狀頗有功效,因此成為許多孕早期媽媽調(diào)節(jié)妊娠反應(yīng)的開胃美食。

    不過山楂絕對不能多吃,因為山楂對子宮有興奮作用,可促進子宮收縮并導(dǎo)致流產(chǎn)。特別是曾有自然流產(chǎn)史或出現(xiàn)流產(chǎn)先兆時,切不可食用。

    網(wǎng)友問答

    懷孕12周,胎盤有點低,有什么辦法嗎?

    一般來說女性胎盤低主要考慮是孕囊著床偏低,有可能是炎癥引起的,在懷孕二十八周之前胎盤還有長上去的可能性,鑒于每個人的身體狀況都是不一樣的,所以這種情況也要因人而異。在平時的時候也可以用平躺枕頭墊臀部底下的姿勢休息,這樣的話也可以稍微的糾正一下。在這期間避免做劇烈的運動,也要禁止性生活,不要吃刺激性的食物,還有活血化瘀的食物更是不能吃的,比如桂圓、甲魚。多吃一些蔬菜,保證營養(yǎng)的均衡,不能挑食,盡量躺著少出門。

    marm   

    請問懷孕12周可以做早期唐篩的嗎?謝謝

    早期唐篩和中期唐篩都用于檢查胎兒先天性愚型的發(fā)生可能性。如果早期唐篩(包括NT)完全正常,就沒有必要再做中期唐篩。

    小乖咪   

    昨天剛?cè)メt(yī)院檢查了,懷孕6周+了,這種感覺好奇妙,馬上要當媽媽了,嘻嘻。孕期的飲食需要注意什么啊,聽別人說好像要喝孕婦奶粉呢,大家?guī)兔o推薦一款吧!

    寶媽好可愛啊,我剛知道自己懷孕的時候也是這樣子的心情哪。飲食注意選擇一些低GI的食物吧,GI就是血糖指數(shù)啦,粗糧,豆類,含果酸比較少的水果都是低GI食物。還有可以喝以低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳兒媽媽奶粉,它有雙重關(guān)愛配方,不添加蔗糖,能幫助你很好地管理自己的體重,尤其適合害怕喝奶粉后身材會胖得過快的美媽。另外,奶粉里含有葉酸及DHA、膽堿,有助于寶寶的大腦和神經(jīng)發(fā)育;維生素D和鈣等有助于胎寶貝的骨骼發(fā)育。我懷孕的時候就是喝的這美素佳兒,口味清淡,你應(yīng)該也會喜歡的。

    mb45661192   

    你好!我想問下:懷孕12周零3天,最近吃了鈣片和復(fù)合維生素,葉酸。6月份因為有流產(chǎn)先兆,吃了保胎藥

    您好,根據(jù)您的描述,維c維e可以停的。鈣片,復(fù)合維生素,葉酸一般情況下可以服用,但最好去查一下,看看是否缺少這些,如果不缺,應(yīng)該停用。

    songhelan668   

    準媽媽在懷孕第5周的飲食安排

    懷孕第5周,孕媽媽要注意補鈣,每天需要1500—2000毫克鈣。如果孕媽缺鈣,孕媽容易骨骼疏松,小腿抽筋,還容易導(dǎo)致胎兒胎兒骨骼、智力發(fā)育不良。所以要多食用牛乳、脆骨、魚、豆類及豆制品等含鈣豐富的食物。

    fenglimin   

    準媽媽在懷孕第6周的飲食安排

    孕媽在懷孕后,一定要堅持良好的飲食習(xí)慣,不可偏食挑食。孕媽媽在懷孕后,身體免疫力低下,容易感冒,可以多吃生蒜、生蔥頭,這都可以有效預(yù)防感冒。還可以多吃富含維生素C的食品,如柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。

    fenglimin   

    準媽媽在懷孕第7周的飲食安排

    懷孕第7周,首先孕媽還要堅持補充葉酸,懷孕3個月內(nèi)都要補充的。另外,孕媽可能會有孕吐反應(yīng),可以吃些緩解孕吐又有營養(yǎng)的食物,如麥片、玉米、玉米粥、玉米餅、面包等這些干的食物,以及吃一點清蒸、水煮類的食物為主。

    fenglimin   

    準媽媽在懷孕第4周的飲食安排

    孕媽確定懷孕后的第4周,要開始補充維生素了。在孕期,組織對維生素B1的需要量增加,易引起缺乏癥。所以每日應(yīng)補充維生素B1約1.5毫克。維生素B2每日也需要補充B21.6毫克,不然容易出現(xiàn)口角炎、舌炎、皮炎、角膜炎等病癥。

    fenglimin   

    懷孕12周飲食需要注意什么

    孕12周時,妊娠反應(yīng)期也將過去,準媽媽的胃口開始好轉(zhuǎn),應(yīng)根據(jù)自己的胃口進食,不必刻意多吃或少吃什么。這段時期,如進食的嗜好有所改變也不必忌諱,在保證營養(yǎng)飲食的條件下,盡量避免增加不必要的體重。整個孕期的體重增長應(yīng)控制在10~12千克。尤其是那些懷孕前體重就超標的孕媽媽,在孕期更要注意控制體重,避免營養(yǎng)過盛造成胎兒過大,給分娩帶來困難。所以,孕媽媽一定要在保證營養(yǎng)的前提下,避免營養(yǎng)過度。

    zuowenli668   

    懷孕12周,照了彩超,各位媽媽請幫我看看正常不,都代表什么啊

    您說的情況基本都是正常的數(shù)值,應(yīng)該不用擔心的,要注意定期做孕期檢查,這個期間也是可以適量同房的,但注意不要頻繁就好的。

    李希弘醫(yī)生   

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