1、分泌物

準(zhǔn)媽媽的情況變化很大，腹部開(kāi)始隆起，細(xì)細(xì)看有點(diǎn)孕婦模樣。乳頭可以擠出一些乳汁了，陰道分泌的白帶”增多，其實(shí)它是陰道和宮頸的分泌物，含有乳酸桿菌、陰道脫落上皮細(xì)胞和白細(xì)胞等。正常的分泌物應(yīng)是白色、稀薄、無(wú)異味。如有異常，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。注意保持外陰部的清潔，內(nèi)褲應(yīng)選用純棉織品，并堅(jiān)持每天清洗，避免使用刺激性強(qiáng)的皂液。

2、準(zhǔn)媽媽鼻炎變嚴(yán)重要如何治療

蒸汽可以暫時(shí)緩解準(zhǔn)媽媽鼻塞狀況，而且通常會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)很舒服。洗個(gè)溫水澡，然后在充滿(mǎn)蒸汽的浴室中多待一會(huì)兒。或者，準(zhǔn)媽媽可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對(duì)著毛巾呼吸。如果鼻炎癥狀重，影響日常生活，準(zhǔn)媽媽就要治療了。如果選擇用藥物治療一定要在高資歷的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常見(jiàn)的治療方法有：滴鼻液、消炎藥、噴霧劑、鹽水洗鼻等等。

3、準(zhǔn)媽媽腹瀉要慎用藥物

準(zhǔn)媽媽一定要重視腹瀉問(wèn)題，因?yàn)閯×业母篂a可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。并且腹瀉會(huì)影響準(zhǔn)媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，準(zhǔn)媽媽一旦出現(xiàn)劇烈的腹瀉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取積極措施進(jìn)行治療。

有些準(zhǔn)媽媽的腹瀉并不厲害，所以就想自己找藥吃。但是不要吃諸如苯丁哌胺之類(lèi)的止瀉藥，而服用一些口服補(bǔ)液鹽還是安全的。如果準(zhǔn)媽媽不確定孕期可以服用哪些藥物，請(qǐng)?jiān)儐?wèn)醫(yī)生或藥劑師。按照醫(yī)囑吃藥，這是最安全的做法。如果癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)48小時(shí)，準(zhǔn)媽媽開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，或伴有高燒，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，以便查明孕期腹瀉原因。

4、孕期便秘可通過(guò)改變生活方式得到改善

（1）晨起定時(shí)排便：定時(shí)排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結(jié)腸推進(jìn)動(dòng)作較為活躍，易于啟動(dòng)排便，故早餐后一小時(shí)左右為最佳排便時(shí)間。不要忽視便意，更不能強(qiáng)忍不便。更為重要的是蹲廁時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，不僅使腹壓升高，還給下肢回流帶來(lái)困難。

（2）同時(shí)適當(dāng)增加身體的活動(dòng)量：多活動(dòng)可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。

（3）保持放松心態(tài)：排便時(shí)要保持放松的心態(tài)，即使未排出也不要緊張，否則便秘會(huì)更加重。

（4）安排合理的飲食：禁辛辣食物，多吃含纖維多的食物，如蘋(píng)果、蘿卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆類(lèi)等。