朋友！祛濕方法有很多，主要看你能不能堅持。赤小豆在古籍里記載它“久服令人瘦”，就是說經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現(xiàn)代人精神壓力大，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要健脾胃，所以選用薏米和赤小豆是很不錯的，可以把他們熬粥喝也可以喝祛濕顆粒，祛濕顆粒的組方是藥食同源的很溫和，能使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。希望可以幫到你哦！

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可以通過飲用戒酒中藥或是多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。另外很值得一提的就是，水飛薊，其中的有效成分水飛薊素，能夠阻止酒精等化學性有害物質對肝細胞進行破壞，另外，在化學性肝損傷已經(jīng)出現(xiàn)的情況下，水飛薊素也能夠促進蛋白質的合成，幫助那些已經(jīng)受傷的肝細胞進行修復，并促使新的肝細胞生成。這里推薦常備健安適水飛薊葛根丹參片，對肝臟起到很好的養(yǎng)護效果。

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在喝酒前多喝糖水，吃點高脂食物，其中糖水含有大量糖分與水，可以加快酒精分解，值得一說的是，經(jīng)常喝酒的人更要注意的是肝臟，酒精對肝臟的慢性傷害是不易被察覺的，很容易被人們忽視造成酒精肝，補充有益肝臟健康的物質很重要，推薦用健安適水飛薊葛根丹參片來補充，能同時到補充多種修復肝臟的成分物質，起到更好的養(yǎng)護效果。

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真的可以調理腸胃啊，或者買LifeSpace益倍適益生菌，這種效果也不錯呢，而且含有益生元，有利于益生菌定殖。

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平時飲食清淡為主，三餐規(guī)律點，養(yǎng)胃不能急于一時，要慢慢來，平時也可以吃一些養(yǎng)胃的產(chǎn)品，像我現(xiàn)在吃的biocare榆樹養(yǎng)胃膠囊就很好，可以很好的保護腸胃健康，效果不錯，你可以試試。

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舒好敏我強推，這個奶粉是適度水解奶粉，去掉了過敏原，而且添加了益生菌Bb-12和GOS+FOS益生元組合，對于調理寶寶腸道很有好處哦！

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我是之前讓澳洲的代購幫忙買的，因為NC養(yǎng)胃粉在澳洲的大藥房也是很受歡迎的，后來看到網(wǎng)上旗艦店有賣了，就在網(wǎng)上買了，和在澳洲買的是一樣的，有活動還有優(yōu)惠呢。

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不一定。雞湯中的營養(yǎng)其實并不很多，雞主要的營養(yǎng)包括蛋白質、脂肪、脂溶性維生素等，基本都在肉和骨頭里。而且雞湯熬得越久，湯里的嘌呤含量就越高，多喝不利于寶寶身體健康。在用雞湯煲粥時，建議在粥里放上雞肉、蔬菜等，更有營養(yǎng)，而且要注意撇去雞湯上多余的脂肪。

王天成醫(yī)生   

一來它沒有副作用，比藥物安全，可以長期吃，二來它服用也比較方便，每天沖一小勺就可以養(yǎng)胃了，年輕人出門還可以帶便捷裝，所以就比較少受歡迎了。

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有幫助，我也是胃黏膜受損的慢性胃病，買NC養(yǎng)胃粉之前看了它的成分，它含有谷氨酰胺，谷氨酰胺有助于維持腸道上皮細胞結構的完整性，可以防止胃腸道黏膜萎縮，功能很強大。

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