兩歲寶寶身高78cm正常嗎
收藏有些兩歲寶寶身高測(cè)出來(lái)是78cm,那么兩歲寶寶身高78cm正常嗎?
兩歲寶寶的身高才有78厘米,這是偏矮了,這需要加強(qiáng)寶寶的營(yíng)養(yǎng),一般兩歲的寶寶都是有85厘米以上,也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣。其實(shí)身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)。
兩歲寶寶的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,主要以軟、爛、細(xì)、碎為主,可以吃些米粥、軟面條等?梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋等,滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,幫助增強(qiáng)免疫力。另外可以多進(jìn)食富含膳食纖維的食物,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),保持大便通暢。但避免進(jìn)食辛辣刺激以及生冷的食物,容易傷害寶寶的胃腸道。另外要保證孩子的三餐規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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