緊急避孕藥副作用吃點什么好，什么藥可以代替避孕藥

　　其實緊急避孕藥的副作用是可以調節的，很多女性會在吃完緊急避孕藥之后服用維生素C，是因為維生素C可以抵抗一定的避孕藥的副作用，那么緊急避孕藥副作用吃點什么好?什么藥可以代替避孕藥?

緊急避孕藥副作用吃點什么好

　　富含葉酸和維生素B12的食物：避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成貧血。所以服用避孕藥的女性應多吃含葉酸和維生素B12豐富的食物，如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含有豐富的葉酸和維生素B12，可經常泡飲。

　　富含維生素B2的食物：服避孕藥時間長了，少數女性會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與缺乏維生素B2有關。含維生素B2的食物有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花子等)、蛋類、乳類等。

　　富含維生素C的食物：長期服用避孕藥的女性，容易發生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關，也與血液中維生素C濃度下降有關。應多吃新鮮蔬菜、水果。

　　富含鐵的食物：有的女性在服用避孕藥后會出現陰道流血，久之會造成貧血。應多吃黑木耳、海帶、發菜、紫菜、香菇、動物肝臟、豬血、牛肉、蛋黃、黃豆等含鐵食物。

　　另外，有的女性服用避孕藥后偶有奶脹現象，哺乳期女性有乳汁減少的現象，這時可食用橘子、葵花子、金橘餅、絲瓜等有理氣通絡作用的食物。

　　有些服藥女性會出現血壓升高等現象，血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒熘、煎炸的烹調方法。海帶湯、海蜇湯、荸薺湯、菊花腦湯可常飲。

　　如果服藥后白帶增多，可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、芹菜等。

什么藥可以代替避孕藥

　　什么藥物都不可以代替避孕藥

　　1、口服避孕藥

　　舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。

　　適用人群：目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。

　　2、安全期法

　　計算安全期成本低，又能使兩個人更加親密無間。但失敗率高達14.4%-47%，即使對于月經非常規律的女性而言，由于氣候、飲食、情緒、環境等的變化，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵。因此安全期這個詞容易誤導大家，其實安全期的方法一點都不安全。

　　適用人群：僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用;特別不適合月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的婦女。

　　3、男用避孕套

　　是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發生過敏反應，而且會影響兩性生活的舒適度。

　　適用人群：安全套沒有特定針對的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因為在哺乳期間不建議用藥品，藥品可能會影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。

　　4、結扎避孕

　　結扎不會影響體內性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性征，或令結扎者提前進入更年期。

　　這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不愿選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。

　　5、子宮內避孕器

　　小部分女性會對置入的金屬環產生排異反應，表現為經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。