孩子補充dha的好處,含有dha的奶粉

　　dha具有特別重要的生理功能，因為它對寶寶的神經系統也是有非常重要的作用的，同時還能夠維持腦部的正常生長、發育，與此同時，dha還可以有效促進寶寶的大腦的生長發育，可以延緩寶寶大腦功能的衰退的能力，讓寶寶大腦的更加發達，那么孩子補充dha的好處都有哪些?

孩子補充dha的好處

　　DHA孕婦是可以補充的，給寶寶補充前期的DHA。攝入足夠量的DHA可以很好的促進胎兒的眼睛和大腦發育。在孕期，最好是孕婦在懷孕了五六個月的時候就開始補充DHA，因為它能夠認為地刺激胎兒的聽覺、觸覺和視覺，優化胎兒大腦細胞，促進視網膜感光細胞的成熟度。

　　有人對DHA制劑的安全性能和人體的可吸收性能會有懷疑，那么我們也可以選擇補充含有DHA的食物。像水產類食物是富含DHA的，尤其是深海魚類。在我們平日的時候可以多吃魚蝦，或者海帶、紫菜。黃豆,核桃、花生和瓜子等堅果類食物里也含有一定量的DHA,在我們懷孕的時候也可以吃上一些。

　　補充dha可以有助于促進寶貝大腦的發育，所以說在懷孕的時候以及生完孩子以后都可以補充dha的。在孩子一周歲以內，可以給孩子補充dha，因為這個階段大腦發育比較快，如果補充dha，有利于寶寶的大腦發育。嬰幼兒免疫系統不夠完善，皮膚嬌嫩，較易出現濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等過敏反應，適當補充DHA可增強抵抗力，抑制過敏反應的發生。

含有dha的奶粉

　　這個在購買的時候你可以看一下罐身上的說明，一般都會有詳細的配料表介紹的，你可以選擇雅培這一個品牌的奶粉，含有非常豐富的DHA含量，可以幫助寶寶大腦更好地發育。選擇奶粉，一是聽銷售員忽悠，二是裝模作樣看配方，三是聽一瓶子不滿半瓶子晃蕩的朋友推薦，四是看品牌。一般人都覺得還是四靠譜。

　　有的奶粉中含有dha，但是有的也需要給孩子單獨補充dha的，營養的話一定要搭配好，dha的話是有助于腦部發育的。一般奶粉中都含有dha的，但是每個奶粉的dha含量不同，有的奶粉含有優量dha，可以滿足于寶寶身體發育所需，就不用再去額外補充dha了。