剖腹產后多久可以吃鯽魚湯,剖腹產多久可以吃苦瓜

　　剖腹產后一定要增加營養，只有增加營養多喝點鯽魚湯才能促進乳汁分泌，可以讓孩子很快吃上媽媽的奶水，尤其是媽媽的初乳是非常珍貴的，一定不可以浪費，有初乳的時候要及時喂給孩子吃，產婦平時要多吃一些營養豐富的食物，那么，剖腹產多久可以喝鯽魚湯

剖腹產后多久可以吃鯽魚湯

　　剖腹產后排氣了就可以喝點鯽魚湯，鯽魚湯會有增加營養促進乳汁分泌的作用，對哺乳孩子會有好處，而且還能促進身體恢復健康狀態，但是在排氣之前最好不要喝，因為產后腹內壓會減輕，腹肌松弛、腸子蠕動也會變的比較緩慢，此時進食很容易造成腸粘連等情況出現，給腹部增加很多壓力，導致便秘癥狀出現的幾率比較高，所以說為了身體健康，一定要等到順利排氣之后才能吃東西。

　　由于每個產婦身體情況不同，所以說具體什么時候會排氣也很不一樣，有一些產婦在產后幾個小時就可以排氣，但是有一些產婦需要等一天甚至兩天時間才能排氣，在排氣之前可以適當喝點蘿卜湯，會有促進排氣的作用，但是不可以暴飲暴食，以免導致不良反應出現，可以進食的時候要保證飲食易消化、清淡、營養豐富，多樣化飲食比較好，不能偏食挑食，也要避免吃刺激性強的食物，一些生冷、辛辣、油膩食物最好不要吃。

　　就算是剖腹產后的產婦排氣了，可以適當喝點鯽魚湯，也不能一次性食用太多，而且鯽魚湯一定要保持清淡，不能在做湯的時候加入很多油和刺激性調味品，平時產婦要多吃一些水果和蔬菜，適當吃點瘦肉、蛋類、菇類、粗糧等也有一定好處，養成良好飲食習慣，不可以暴飲暴食。

剖腹產多久可以吃苦瓜

　　剖腹產后吃什么有助于傷口愈合快?坐月子不需要太補。產后頭一二天內，準媽媽盡量吃清淡的、容易消化的。產后第3天后可以開始吃些高蛋白、高纖維的食物，飲食營養要均衡。廣東地區喜歡煲老火湯給準媽媽進補，其實沒必要天天喝，反而容易影響消化。再有，若是懷孕期糖尿病的病人喝老火湯不但油多，對于血糖控制也是不理想的，以后會增加Ⅱ型糖尿病的發生率。產后第一周不建議吃蔬菜、水果，第二周吃熱性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的溫性蔬菜和水果。準媽媽可吃蓮藕、黃花菜、海帶、胡蘿卜、菠菜、紅莧菜、番茄等具有補血作用的蔬菜。飯后可吃些水果如蘋果、橘子、香蕉等，水果不要太涼。

　　一、剖腹產吃葡萄糖類食物傷口好的快

　　糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

　　水果：西瓜、葡萄、香蕉、梨、蘋果等。

　　甜食：如水果糖、甜點心、如糕點、蛋糕飲料等。并不是越甜含葡萄糖越高，高檔甜食一般含果糖和蔗糖多，低檔甜食一般含葡萄糖多些，因葡萄糖糖漿和葡萄糖粉價格都較便宜。

　　主食：如面食(饅頭、面條、餅)含一定量葡萄糖，但不很多，面食主要含大量淀粉，淀粉進入體內被消化后才會被轉換成大量葡萄糖。