剖腹產(chǎn)婦能吃鯽魚湯嗎,剖腹產(chǎn)吃蝦對(duì)刀口好嗎

　　選擇剖腹產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后恢復(fù)的過(guò)程中，比順產(chǎn)的媽媽需要更多的護(hù)理。而因?yàn)橛袀�口的緣故，在飲食上也就多了幾重禁忌，剖腹產(chǎn)后吃什么，怎么吃就成了新手媽媽們關(guān)心的問(wèn)題。怎么樣才能避免剖腹產(chǎn)后的不良影響，同時(shí)能下奶通乳，有益產(chǎn)后恢復(fù)呢?吃點(diǎn)雞魚蛋奶的應(yīng)該都可以主要是適當(dāng)，產(chǎn)婦肯定也是注意身材的，都說(shuō)鯽魚湯下奶，那么剖腹產(chǎn)能吃鯽魚湯嗎?

剖腹產(chǎn)婦能吃鯽魚湯嗎

　　剖腹產(chǎn)術(shù)后在排氣后是可以喝魚湯的，排氣之前不要喝，因?yàn)槲改c蠕動(dòng)慢，導(dǎo)致腹脹，腸黏連等。最好是喝鯽魚湯，鯽魚湯的營(yíng)養(yǎng)成分高，含有多種蛋白質(zhì)，微量元素，對(duì)身體恢復(fù)有幫助，還能夠促進(jìn)乳汁分泌。做湯的時(shí)候不要放入過(guò)多的油，并且要低鹽，不要加入刺激性的調(diào)味品。還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，注意休息，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，有助于促進(jìn)子宮及傷口恢復(fù)。

　　其中鯽魚湯含有豐富的鈣劑和蛋白質(zhì)，是下奶的好食物之一，很多的人生完孩子之后沒(méi)有那么多奶水來(lái)給孩子喂母乳，常喝一些鯽魚湯會(huì)使奶水變多。鯽魚湯促進(jìn)的傷口的愈合，剛開始幾天刀疤愈合的時(shí)候有部分人會(huì)感覺(jué)到傷口癢。這也與個(gè)人的敏感程度有關(guān)，有的人喝鯽魚湯也不會(huì)癢。但是，如果你的奶水比較多、并且有奶結(jié)的話，就不要喝魚湯了，可能會(huì)加重奶結(jié)，引起乳房脹痛和炎癥的發(fā)生。

　　就算是剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦排氣了，可以適當(dāng)喝點(diǎn)鯽魚湯，也不能一次性食用太多，而且鯽魚湯一定要保持清淡，不能在做湯的時(shí)候加入很多油和刺激性調(diào)味品，平時(shí)產(chǎn)婦要多吃一些水果和蔬菜，適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉、蛋類、菇類、粗糧等也有一定好處，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食。

剖腹產(chǎn)吃蝦對(duì)刀口好嗎

　　剖腹產(chǎn)女性，如果術(shù)后已排氣，并且進(jìn)入到正常飲食期間就可以吃蝦。蝦肉中不但含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且其肉質(zhì)也比較細(xì)嫩軟滑，相對(duì)于其他肉類食物比較容易消化，所以，剖腹產(chǎn)女性適合吃一些蝦肉，既能增加產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)，也有助于產(chǎn)后泌乳。

　　蝦肉還可通乳，而且其中含有的鈣質(zhì)元素較多，能提高母乳分泌質(zhì)量，還可預(yù)防女性產(chǎn)后骨質(zhì)疏松，所以，產(chǎn)后適量吃蝦，對(duì)身體有非常好的補(bǔ)益作用。

　　但是，有一些剖腹產(chǎn)女性，可能會(huì)具有過(guò)敏體質(zhì)，這種情況就不適合吃蝦。因?yàn)槲r屬于海鮮產(chǎn)品，而具有過(guò)敏體質(zhì)女性，常會(huì)對(duì)于海鮮過(guò)敏，所以此情況下要避免食用蝦肉，以及其他類的海產(chǎn)品，要避免出現(xiàn)哺乳期過(guò)敏。

　　如果不能確定是否會(huì)過(guò)敏的情況下，也可以先少量試吃，若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅，發(fā)癢，起疹子等一些異常情況出現(xiàn)，就要及時(shí)停止食用。

　　如今越來(lái)越多的女性選擇剖腹產(chǎn)，雖說(shuō)與順產(chǎn)相比，好像不用經(jīng)歷宮縮的痛苦，但是畢竟是做了手術(shù)。產(chǎn)婦需要恢復(fù)健康的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且身體恢復(fù)期間飲食方面也要注意合理安排。那么，剖腹產(chǎn)可以吃雞蛋。

　　坐月子期間，剖腹產(chǎn)可以吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋中有較高的蛋白質(zhì)，吃雞蛋產(chǎn)婦能獲得免疫力與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。產(chǎn)婦吃雞蛋還能促進(jìn)傷口的愈合，能讓身體恢復(fù)地更快一些。但是產(chǎn)婦吃雞蛋之前，一定要注意排氣。排氣之前產(chǎn)婦的腸胃蠕動(dòng)沒(méi)有完全恢復(fù)，吃雞蛋容易出現(xiàn)腹脹，以免發(fā)生更為嚴(yán)重的便秘。

　　剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦吃雞蛋能讓身體盡快恢復(fù)健康，但是要注意再好的食物，也不能過(guò)多食用。產(chǎn)婦吃雞蛋每日一兩個(gè)就可以，不宜吃太多，吃太多的雞蛋只會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，并不能吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。

　　產(chǎn)婦除了吃雞蛋補(bǔ)蛋白質(zhì)，還可以通過(guò)別得食物達(dá)到同樣的目的，比如喝牛奶。如果不喜歡吃雞蛋的產(chǎn)婦也可以喝牛奶，還可以多吃一些魚、蝦等，都可以達(dá)到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的目的。

　　總之，剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦在飲食上面不能大意，應(yīng)該合理安排，通過(guò)攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)，讓身體盡快恢復(fù)健康，同時(shí)也能滿足哺乳的對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。