剖腹產能喝紅豆粥嗎,剖腹產后可以喝白酒嗎

　　剖腹產后的媽媽們在排氣后，就可以開始吃飯了。即使我們很饑餓，也不能狼吞虎咽的吃一些不好消化的食物。一開始，我們應該吃一些流食或者半流食，對腸胃有一定的保護作用。那么，剖腹產能喝紅豆粥嗎?下面，聽聽小編怎么說吧!

剖腹產能喝紅豆粥嗎

　　粥的種類有很多，尤其是非常的適合作為早點或者晚餐食用，因為各種各樣的粥，不僅營養價值不一樣，味道也是不同的，大家可以根據自己的需求去選擇各種各樣的粥，那么產后能不能吃紅豆粥?

　　在產后當然可以吃紅豆粥，因為紅豆粥非常的有營養，不僅含有一些膳食纖維，還有比較優質的蛋白，以及不飽和脂肪酸等等，對于產婦的女性身體有著非常好的幫助，可以使身體變得更好，提高產婦的免疫功能。

　　在產后吃紅豆，不僅能夠補充身體的營養，甚至還能夠預防便秘，因為在女性生產以后，平時運動量比較少，經常的待在床上的話，也容易造成上火情況的發生，在這個時候喝紅豆粥，還能夠使身體更快的恢復，幫助腸胃進行吸收。

　　在產后制作紅豆粥的時候，需要將紅豆泡制5~6個小時左右，然后再放到清水里面進行熬制，等到紅豆快要煮爛的時候再加入大米，大概一個小時左右就可以吃到香香甜甜的紅豆粥了，但是產后在吃紅豆粥的時候需要注意，也不能夠吃得過多，只有適當的吃這種粥，才能夠起到更好的作用。

坐月子喝什么湯下奶

　　母乳喂養是寶寶們最好的食物了，有的產婦在月子里奶水不夠是很著急的，媽媽看著寶寶吃不飽又喝奶粉的情況下真的是不知道怎么辦了，媽媽們也都知道藥物催奶對身體是很有危害的，那么坐月子喝什么湯下奶?

　　其實容易下奶的湯有很多，媽媽們在月子里可以喝一些鯽魚湯，鯽魚湯是很好喝的，它的營養非常的豐富而且喝了以后對身體是非常有好處的，而且對于奶水少的媽媽們來說也是很有效果的。除了鯽魚湯還可以給媽媽們用豬蹄來熬湯，豬蹄湯里含有豐富的高蛋白，它和鯽魚湯一樣都能起到下奶的作用。

　　如果有的媽媽們不喜歡喝這種肉類的湯，那么建議喝絲瓜湯，絲瓜湯不僅有下奶的功效，它還可以增強產后媽媽們的抵抗力，還可以促進子宮很好的恢復。還有就是可以喝蓮藕湯。蓮藕湯可以幫媽媽們奶水變多，口感也是非常好的。在給媽媽們熬湯的時候一定要注意以清淡為主，不要放太多的鹽，更不要去放辣椒這樣可以避免寶寶上火。

　　除了這些湯以外，媽媽們平時喝點粥也是很不錯的，比如小米粥、大米粥、紅豆粥等等這些粥不僅容易消化，還能增加體內的膳食纖維，對媽媽的身體也是有好處的。