剖腹產后吃黑魚怎么做,剖腹產第五天可以吃饅頭嗎

　　產婦在恢復過程中，可能會有一定的疾病發(fā)生，例如盆腔炎等婦科疾病，此時就需要注意保持合適的飲食習慣，不要吃辣跟不要暴飲暴食，避免給胃造成負擔，在恢復期間可以多吃水果，促進身體的循環(huán)，恢復產婦在生產前的良好狀態(tài)，從而達到能夠生二胎的身體因素。那么剖腹產后吃黑魚怎么做？下面我們就一起跟著小編一起來了解一下這個問題吧。

剖腹產后吃黑魚怎么做

　　主料：鯽魚1條，冬瓜150克，薏米50克。輔料：鹽適量。制法 ：1、鯽魚去鱗去內臟，清洗干凈;冬瓜洗凈，去瓤去皮，切成大塊;薏米洗凈后放入水中，浸泡1小時。2、砂鍋置火上，倒入適量清水，把鯽魚和薏米放入鍋中，大火煮開后轉小火煮1小時，加冬瓜塊繼續(xù)煮20分鐘，加鹽調味即可。

　　黑魚富含蛋白質。蛋白質含量較高，達19.5克，脂肪含量較少，含鈣量高于其他魚的含量，還含有多種維生素和無機鹽。黑魚含有多種微量元素。黑魚還含有人體所需的鈣、磷、鐵等等微量元素，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質。黑魚含有多種氨基酸。黑魚含有瓜氨酸、絲氨酸、蛋氨酸等10多種游離氨基酸。黑魚肉蛋白質組織結構松軟，易被人體消化吸收，是兒童、老年體弱者適宜的食品。

剖腹產第五天可以吃饅頭嗎

　　建議產婦這個時候還是吃比較好吞咽和消化的食物，饅頭還是比較干的，可以適量吃，但不要吃太多。一般情況下，剖腹產完之后，產婦最好能吃幾天流食，等到腸胃的消化和吸收功能恢復之后再吃其他的食物。

　　剖腹產之后產婦吃東西要注意很多，但是其他方面也有需要注意的。每個產婦剖腹產之后的刀口都是不一樣的。有些產婦的可能會大一些。但是無論是哪種情況，都需要產婦在生產之后用心護理。剖腹產手術之后的半個月之內，都要注意不能讓刀口碰到水。這個時候產婦最好擦浴，不要淋浴。特別是在惡露還沒有干凈的時候，絕對不能坐浴的。