剖腹產后應吃什么來進補,剖腹產后能吃姜蒜嗎

　　不論是順產還是剖腹產都會對女性造成傷害，特別是剖腹產。在手術過程中消耗了不少的能量，所以身體較虛，極需要通過飲食來調理身體。那么，剖腹產后應吃什么來進補呢?如果您有興趣的話就跟著小編一起來看看剖腹產的秘密吧!

剖腹產后應吃什么來進補

　　剖腹產是近代因為醫學技術不斷發展而延伸出的醫療手段，剖腹產不僅可以減少孕婦生育過程中對于自身的傷害，還能有效的防止因為難產導致的嬰兒死亡的狀況。但是從中醫的角度來講，剖腹產會使身體消耗嚴重，因此剖腹產之后的食補就尤為重要，下面我們就來細數一下剖腹產之后需要吃些什么能夠更好的補充寶媽的體質。

　　剖腹產的新媽媽注意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。特別提醒剖腹產的新媽媽注意，在未排氣期間，飲食有諸多需要注意的地方。煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等都不宜食用。另外包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶等甜食也應當遠離，以免引起腹脹。

　　產婦在產后可以選擇奇異果，奇異果是寒性水果，其中維生素C的含量非常高，有著很好的清熱、驅火、止渴、下奶的作用。產婦如果堅持食用，可以有效的提高自身的免疫力。但是需要注意的是奇異果每天食用不能過多，一天一個即可，而且在食用之前應該用熱水燙一下，緩解奇異果寒涼的屬性。

剖腹產后能吃姜蒜嗎

　　剖腹產后能吃姜，但是要少吃。姜是熱性食物，可以增減熱量，產后吃可以避免身體虛寒。另外，還要注意，姜是發性食物，容易讓血液循環加速，導致炎癥擴散，影響到傷口愈合，因此要少吃。

　　剖腹產后不宜吃辛辣燥熱的食物，像大蒜辣椒，韭菜等，這些食物容易讓產婦體內生熱，導致產婦上火，出現有口舌生瘡，便秘，痔瘡等現象。而且也會影響到嬰兒健康，嬰兒吃了有內熱的母乳，也會讓嬰兒體內產生內熱。

　　剖腹產后像寒涼生冷性的食物也不宜吃，像西瓜，柿子等，這類型的食物容易導致產后腹痛，也容易造成惡露不絕。另外，酸澀收斂食物不宜吃，像烏梅，柿子等，這類的食物容易造成滯血，就會導致產后女性體內有淤血，不利于惡露的排出。