剖腹產可以吃生姜水嗎,剖腹產可以吃甲魚湯嗎

　　在剖腹產后給產婦吃很多有營養的食物來調理身體是很必要的，其中就會有各種各樣的魚類，比如說甲魚，甲魚里面有豐富的營養，可以增強身體抵抗力，調節人體內分泌功能，對產婦是非常有益的。那么剖腹產可以吃生姜水嗎?

剖腹產可以吃生姜水嗎?

　　在女性剖腹產后，由于身上會有一條刀口，所以飲食以及起居上就會有所注意，在這個時候，一些不利于傷口恢復的飲食是不可以吃的，但是一些食物并不知道是否有利于恢復。

　　其實生姜里面的營養元素是非常豐富的，生姜里面含有蛋白質以及多糖類物質，還含有維生素，它可以調味，也可以起到一定的保健作用，所以在月子期間適當的在飲食中加入幾片姜是可以的，這可以促進產婦的身體恢復，也可以增強產婦的免疫功能，只要適當的吃姜是可以的，而且生姜還可以去寒發熱，在生產完了以后，產婦的體質比較虛弱，吃一些生姜可以讓身體發熱，排出一些汗液，調節身體。

　　同時除了姜還可以適當的在飲食中加一些蔥，蒜，這些調味品里面的營養都很豐富，有助于產后恢復，也能幫助調節身體的狀態，使產婦盡快恢復正常，但要注意不要加過多的鹽，油等物質，這些加得過多，不利于產后恢復，特別是剖腹產后的產婦。

　　剖腹產后除了在飲食上有所忌口以外，還要注意平時的居住情況，再使用被子的時候最好使用棉質的被子，在剖腹產后三天也不要進水，避免對傷口造成傷害。

剖腹產可以吃甲魚湯嗎?

　　甲魚具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多種維生素和微量元素，如：含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

　　在剖腹產以后的月子期間，是可以吃甲魚湯的，因為適量食用甲魚可以恢復產婦產后的身體，還可以提高分泌的母乳的質量，同時甲魚里面含有豐富的動物膠，角蛋白，維生素d，所以說可以增強孕婦身體的抗病能力，也可以調節孕婦的內分泌功能，還可以讓吸食母乳的嬰兒有免疫力及智力提高的情況，但一定要注意是適量吃甲魚，不要吃得過多。

　　雖說甲魚會讓產婦產后恢復的速度加快，但是如果產婦有產后便秘的話，就不應該吃甲魚了，因為甲魚性咸寒，可能會讓孕婦便秘的情況加重，在吃甲魚的時候也要注意不要加過多的油以及鹽，適當的加一些鹽，蔥，姜就可以了，不要加辣椒等有刺激性的調味品。

　　產后可以多吃一些豬蹄，鯽魚湯，花生，醪糟，這些食物可以促進產婦乳汁分泌，讓新生兒吃的更加合適，不會有吃不飽的情況發生，同時還可以把芝麻炒熟，加入少許鹽，可以在進餐的時候吃少許，這會讓乳汁的分泌速度加快。