剖腹產有必要做產康嗎,剖腹產多久身體能康復

　　做了刨腹產的女性一定要注意坐月子期間不能太勞累，而且要關注子宮恢復情況，要是發現異常一定要積極調理，否則會給女性造成很大傷害和影響，平時應該多休息，避免在短時間內出現劇烈運動和重體力勞動。那么剖腹產有必要做產康嗎?

剖腹產有必要做產康嗎

　　剖腹產有必要做產康，剖腹產后有沒有必要做盆底肌康復要根據產婦具體情況而定，產后恢復比較好，就沒有必要做盆底肌康復，要是恢復不是很好，就可以適當做一下盆底肌康復，方法是做縮緊肛門動作，每次收緊不少于3秒鐘，然后放松，這樣連續做15分鐘左右，堅持每天做兩三次，或者每天做200次左右，堅持一個月左右時間，就能取得很好效果，對促進子宮和盆底恢復有很大幫助。

　　做盆底肌康復的時候也可以借助儀器，現在有盆底肌康復儀，使用起來比較方便，只要到專業門店去購買就好，一定要注意購買產品的質量，不能買一些劣質產品回來，而且最好在醫生指導下正確訓練，平時還應該做好一些護理工作，一定要在剛做了剖腹產手術之后注意休息，不能劇烈運動，也不要重體力勞動，否則就會影響盆底恢復，日常飲食要合理搭配，盡量多吃營養豐富無刺激的食物比較好，一些垃圾食品盡量不要吃，以免造成負面影響，平時還要保持良好心態，心情舒暢對身體恢復有利。

　　剖腹產后一定要及時把自己身體調養好，期間不能總是出現不良生活和飲食習慣，以免影響到身體健康，日常生活中應該做好定期復查的工作，一般在產后42天需要去醫院復查身體，好了解子宮恢復情況，要是發現異常也可以及時采用正確方案治療。

剖腹產多久身體能康復

　　由于每個人的體質不同，剖腹產術后身體恢復快慢不同，所以說什么時候身體可以完全恢復不能確定，一般情況下需要調養大概三個月左右的時間，身體恢復比較快的人在三個月左右時間就恢復的差不多，要是身體恢復比較慢的話，就有可能需要等到六個月之后，在此期間一定要做好護理工作，絕對不能劇烈運動，以防傷口破裂，感染發炎等不良情況發生。

　　做了剖腹產術后應該加強自我保健工作，除了需要注意保護好傷口之外，還應該適當做一些有氧運動，對改善體質，幫助身體恢復會有好處，而且術后要定期到醫院復查，一個月的時候可以去復查一次，好了解子宮恢復情況以及傷口恢復情況，要是有任何異常情況出現就要馬上就診復查，不能耽誤治療時機，平時要多吃有營養的東西，因為營養均衡無刺激的飲食對身體恢復會有很大幫助，絕對不能總是接觸刺激性強的東西，尤其是生冷辛辣的東西盡量少吃或者不吃，術后要多吃一些湯湯水水的東西，對哺乳孩子有好處。