剖腹產可以吃腿菇嗎,剖腹產可以吃涼的嗎

　　坐月子可以吃腿菇，腿菇含有人體所需的多種氨基酸，活性高，易于吸收。分娩母親食用腿菇具有益智、安神、美容等功效。剖腹產后坐月子期間是不可以吃生冷的食物，至少要等出月子后才可以適當的吃些涼的。那么剖腹產可以吃腿菇嗎?

剖腹產可以吃腿菇嗎?

　　剖腹產手術后能吃菌類，不過要等到排氣后，一開始要吃菌菇的話，弄成流質的比較好。經歷過剖腹產的媽媽會因為腸道蠕動變緩而造成排便不暢通。為了緩解便秘，建議媽媽吃幫助身體排氣的流質食物，從而避免腹脹，有助于腸道蠕動，蘿卜湯就是很好的選擇。剖腹產后，媽媽如果開始排氣了也就意味著可以吃一些類似湯面、爛飯、營養粥等的半流體食物了，既利于消化也易于營養吸收。含糖量和含淀粉量較高的食物以及大豆和豆制品都容易發酵，產生氣體，造成腹脹不利于產后排氣，所以新媽媽最好少吃或不吃。

　　產婦們食用蘑菇對于寶寶也能夠帶來很多的好處，因為媽媽們食用蘑菇之后通過。鹵制所產生的一些礦物質含量就會增多，母乳喂養寶寶的時候就會把這些有營養的物質更好的傳遞給寶寶，這樣對于寶寶免疫力的增加很有好處，讓寶寶更好的生長發育。剖腹產是可以吃蘑菇的，只有很多好處，沒有壞處，所以剖腹產的女性可以選擇在飲食上多添加一些蘑菇類的食品。

　　術后24小時，流質食品如煲湯、稀飯、迷糊、藕粉和果汁等可以成為新媽媽們的首選食物，但要注意進食分7次左右完成。術后48小時，為了保證營養的充足吸收，魚、肉、豬肝等都可食用，但要搗成泥狀與爛飯爛面作為半流質食物食用，進食分4次或5次完成。術后72小時，普通食物可放心讓新媽媽們食用，尤其要多攝入蛋白質、維生素和鐵、鋅等微量元素，從而利于媽媽們產后的恢復以及寶寶們營養的吸收。

　　剖腹產是可以吃蘑菇的。蘑菇是一種菌類食品，含有豐富的蛋白質。剖腹產的女性多吃一些蘑菇可以更加有利于刀口的恢復，能夠讓刀口早一些愈合。同時蘑菇中還含有太多的氨基酸，其中八種對產婦的身體恢復極其有利。而且蘑菇中含有大量的礦物質和維生素。這些物質產婦吃進去，可以讓產婦的乳汁當中礦物質和維生素也異常豐富，對寶寶的生長發育可以起到很好的作用。另外蘑菇中含有一種多糖類的物質，能夠有效的抑制癌癥的發生，對產婦的身體尤其有利。另外蘑菇中的鈣含量豐富，吃了它，可以讓乳汁中的鈣質更加充足，對寶寶的生長發育起到很好的促進作用。

剖腹產可以吃涼的嗎?

　　術后要注意休息衛生注意避免受涼，產后一個月才可以吃生冷的食物，但是一定不要過量，如果是哺乳時也一定要注意，少吃防止引起新生兒腹瀉，產后42天要去復查，b超看子宮復舊情況，四十二天內要避免性生活。一般是建議術后禁食6小時，之后可以進食些流質，等排氣后就可以正常飲食了。避免辛辣食物。

　　正常的產褥期是6周，也就是42天的，所以剖宮產滿月后也不能馬上吃生冷的水果，對產婦的胃腸功能有影響，也會影響產婦的乳汁，寶寶容易出現消化不良的。這個主要是看產后恢復情況，人們的體質不同，時間也就不同。等到您產婦身體恢復的差不多了，就可以吃啦。產后，身體氣血大傷，建議產婦一定不要著急的吃那些刺激性或者寒涼性很大的食物。

　　一般剖腹產后需要忌房2月，一月內注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重體力勞動，注意休息.多吃優質蛋白食物利于產后乳汁分泌、剖腹產術后哺乳期內最好不要進食涼、辣等有刺激性的食物，產后1-2個月屬于氣血比較虛弱的時期，容易導致風寒侵入的，表象的結果就是腰酸關節疼，還會導致其它的問題。

　　腹產因有傷口,同時產后腹內壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產應有差別,產婦在術后12小時,可以喝一點開水,刺激腸子蠕動,等到排氣后,才可進食;剛開始進食的時候,應選擇流質食物,然后由軟質食物、固體食物漸進。建議如果要吃涼性食物的話，最好是一個月之后再吃為好的，不要吃過于涼的食物，飲食均衡營養，多吃高蛋白，高纖維食物