剖腹產后的第一天吃些什么好,剖腹產多久后能吃醪糟

　　剖腹產媽媽們的飲食是很有講究的，首先在術后六個小時是禁食禁水的，六個小時后才喝水，這個時候還不能夠進食，畢竟要等到媽媽們放屁排氣后才行。一般來說接下來的好幾天飲食都應該以流食為主，那么，剖腹產后的第一天吃些什么好?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產后的第一天吃些什么好

　　因為剖腹產前后需要禁食，身體的消化功能減弱，所以飲食上安排要得當，講究循序漸進，要有一下過渡。剖腹產后6-8小時禁食，等到排氣后方可以進食。產婦喝蘿卜湯有助于排氣，但是注意制作蘿卜湯時，湯中的蘿卜絲需要過濾掉。吃一些雜糧米油對于排氣也有幫助，在排氣前一天可以喝6次，一次喝上150-200毫升，直到通氣。

　　剖腹產后產婦體內之前儲存的水分，生產時會排出許多，但是產后第一周仍是身體消腫的時候，因此，不能吃太咸的食物，調味料比較重的食物盡量不要吃，特別是一些腌漬食品與罐頭食品，這些食物會讓體內的水分滯留不能排出。流食是剖腹產后產婦可以先吃的，然后慢慢過渡到半流食，這個過程中應該吃一些營養豐富、好消化的食物，比如粥、軟面條等等，之后根據產婦的體質過渡到正常的飲食。

剖腹產多久后能吃醪糟

　　剛剛進行完剖腹產的產婦，在短時間內還沒有完全恢復正常的飲食，因此在產婦還沒有恢復正常飲食之前，是不可以吃醪糟的，產婦們要等到自身可以排氣和排便之后，才能夠逐漸的恢復正常飲食。而且因為醪糟具有通乳的功效，所以剖腹產后的產婦們可以在休養之后，恢復正常飲食時，就可以吃一些醪糟來通乳了。醪糟還能夠起到活血以及通絡的作用，因此，產婦們吃一些醪糟是特別有利于子宮功能的恢復的，對于乳汁分泌不足的情況，也能起到明顯的改善。

　　剖腹產的產婦吃醪糟是很有好處的，所以我們可以直接將醪糟開瓶之后取出食用，也可以將醪糟作為一種飲料來沖著喝，取出適量的醪糟，放在杯子里面，然后加入適量的白開水，再加入少量的白糖，攪拌均勻之后進行調味就可以喝了。在醪糟湯中加入適量的果汁，也能夠達到更好的口感，還能夠起到補充果蔬營養的作用，比如醪糟當中可以加入橙汁，檸檬汁以及蘋果汁等等，這樣醪糟的口感會更加香甜。

　　哺乳期的媽媽需要攝入兩個人的營養，不僅僅要自己吸收到營養，同時也要滿足寶寶對營養的需求，因此，媽媽要嚴格把控好自己的飲食，要讓自己攝入健康的食物，這樣才能讓寶寶更健康的成長。茶之類的飲品最好不要喝，再就是辛辣刺激性強的食物也不要攝入。