剖腹產后多久可以吃海魚,剖腹產多久可以吃黃花菜

　　在剖腹產之后，一定要記得飲食得當，適當的忌口，因為剖腹產對于產婦來說也是一種傷口，所以一定要忌口，這樣可以保證身體的恢復，如果吃一些具有刺激性的食物，很有可能會刺激到產婦的腸道等方面，而且在手術之后，產婦是只能夠吃流食的，一些較硬的輔食對于產婦來說都是非常不容易消化的。那么，剖腹產后多久可以吃海魚呢?剖腹產多久可以吃黃花菜呢?

剖腹產后多久可以吃海魚

　　剖腹產后很多的產婦由于手術后身體上的刀口，這時候需要在月子里注意一些食物，尤其是魚類、海鮮類的食物，這些食物屬于發物會刺激到產婦的刀口。

　　剖腹產后產婦不可以吃海魚，比如說帶魚、鰈魚、三文魚等魚類，這些魚類屬于發物，容易刺激到產婦的身體。其他的淡水魚都是可以吃的，這些魚類不會對產婦的身體帶來影響，還會促進產婦的母乳分泌，比如說鯽魚、鱸魚等都是較好的淡水魚，這些魚類產婦可以放心的吃。

　　產婦還要注意多吃一些清淡的食物，這些食物對于剖腹產后產婦虛弱的身體有較好的幫助，能夠防止產婦的子宮二次受傷，比如說產婦可以多吃一些小米粥、牛奶、面條類的食物，這些食物能夠讓產婦的身體快速的恢復，同時也有利于保護產婦的身體。

剖腹產多久可以吃黃花菜

　　月子期間適當吃一些黃花菜是很有好處的，中醫認為黃花菜性平味甘，有清熱利尿，解毒消腫等功效，對于月子期間媽咪的身體恢復也是很有幫助的。而且坐月子期間的媽咪們睡眠都不會太好，而黃花菜中的冬堿等成分具有健胃安神等功效，能夠讓媽咪們擁有一個好睡眠。

　　黃花菜用來燉肉或者燉雞還能夠起到通乳下奶的功效，奶水不足的媽咪們也不妨多嘗試一下。

　　產后吃黃花菜不僅不會回奶，而且黃花菜還有催奶的功效，營養專家表示，黃花菜還可以作為產婦的產后調養品來食用。母乳分泌的多少和食物有很大的關系，在哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。