剖腹產(chǎn)餓了能吃什么,剖腹產(chǎn)吃辣椒會怎樣

　　在女性生育過后需要一定時間的康復(fù)，并且在這段時間內(nèi)盡量忌口注意飲食，保持身體快速恢復(fù)健康，尤其最近幾年來，無痛分娩成為了很多女性朋友們的首選，剖腹產(chǎn)受到了女性朋友們的廣泛歡迎。但是對于很多愛吃重口味食物的女性朋友來說，這是非常難以忍受的，并且在整個康復(fù)期間都會感到十分煩躁，到底剖腹產(chǎn)餓了能吃什么?剖腹產(chǎn)吃辣椒會怎樣呢?下面由小編為您解答。

剖腹產(chǎn)餓了能吃什么

　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中會有大量的體力消耗和血液消耗，需要產(chǎn)后加以調(diào)理恢復(fù)，主要是通過飲食調(diào)理。產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后有為寶寶提供營養(yǎng)乳汁的需要，因此產(chǎn)婦的身體健康要求和營養(yǎng)要求都很重要。這就要靠產(chǎn)婦第一周食譜。

　　下面推薦的是以輕體力正常分娩產(chǎn)婦為標(biāo)準(zhǔn)的第一周食譜，本食譜在保證每日應(yīng)攝入的營養(yǎng)素的基礎(chǔ)上，并食用具有一定功能的康復(fù)食物，達(dá)到有助于產(chǎn)婦排氣、愈合傷口、收縮子宮、活血化閼、促進(jìn)惡露排出的目的。

　　這周主食和副食很單調(diào)，而且生化湯、麻油豬肝、薏米飯、紅豆飯和功效飲料要天天吃，這樣的食物安排可使食物的功效更好的發(fā)揮出來。

　　1、主食：必吃薏米飯1份/天，和具有平補(bǔ)作用的紅豆米飯(粥)、白米飯(粥)，溫性糯米油飯，甜糯米粥(飯)可適量選食。

　　2、副食：必吃具有平補(bǔ)作用的麻油豬肝1份/天、麻油豬心、麻油魚等，因產(chǎn)婦居住地點(diǎn)差異，第一周使用的魚類可選擇常見的，具有平補(bǔ)作用的鯽魚、泥鰍、黃花魚。這周不可吃蔬菜。

　　3、加餐：具有平補(bǔ)作用的黑豆、紅豆料理，紅豆湯、葵花子、榛子。

　　4、能量和食物量：產(chǎn)婦每日攝入能量約2600kcal，每餐主食100克(生)左右，約1碗半米飯~兩碗米飯或2大碗粥，每日共糧食(含豆類)生重為250~400克;動物性食物(豬肝、魚、豬心、蛋等)每天共150~200克，因豬肝中含有豐富的維生素A，如果攝入過多,會造成維生素A中毒,因此每天攝入豬肝的量為20~50g;這周果類不宜多，20克以內(nèi);湯水每天800~1200毫升;這周黑麻油和米酒食用量不宜過多，黑麻油每天25克;烹調(diào)用鹽為2克左右;紅糖量每天30克。

剖腹產(chǎn)吃辣椒會怎樣

　　首先女性在接受剖腹產(chǎn)以后，需要注意的問題一定是適當(dāng)臥床休息，并且保持心態(tài)的平和，除此之外女性朋友們還要盡量保持飲食的清淡。辛辣刺激性食物，只會給女性身體造成較大的影響，并且此時傷口和子宮上處于康復(fù)階段，如果飲食過重，這種情況可能造成女性朋友傷口恢復(fù)不利，并且在康復(fù)過程中造成一系列的二次傷害，這對女性恢復(fù)是非常不利的。

　　對于無辣不歡的女性朋友來說，一定要適當(dāng)忌口，在拆線以后的一個星期再吃辣椒，但是在飲食上一定要盡量保持營養(yǎng)的豐富，并且飲食要盡可能的清淡，這種情況下可以幫助女性傷口快速康復(fù)，并且對女性朋友來說也是最佳的選擇。尤其很多接受剖腹產(chǎn)的女性朋友，在懷孕過程中流失了大量的營養(yǎng)元素，并且此時身體排出惡，可能直接影響到女性情緒，因此建議女性朋友們還要學(xué)會適當(dāng)調(diào)節(jié)，良好的飲食習(xí)慣也是幫助調(diào)節(jié)心情的一環(huán)，因此建議女性再剖腹產(chǎn)后一定要積極配合。

　　剖腹產(chǎn)后多久可以吃辣椒?對于康復(fù)較好的女性朋友，在拆線后的一個星期可以適當(dāng)吃辣椒，但是也依舊建議大家，在此時最好還是忌口，等到做完月子以后再吃辣椒也不遲。對于母乳的女性朋友也建議少吃辣椒，以免影響乳汁的分泌，這種情況是可能給寶寶造成影響，相信女性朋友們都不愿意看到，因此一定要引起重視。